1.紫薯银耳羹
食材：紫薯、银耳、枸杞、冰糖
做法：银耳提前泡好，银耳放入锅加入适量水煮30分钟，出胶质后加入紫薯煮20分钟，关火5分钟前加入枸杞、冰糖适量调味。
2.木瓜牛奶羹
食材：木瓜、牛奶、红枣、银耳、枸杞、冰糖
做法：银耳提前泡好，银耳、红枣放入锅煮30分钟，出胶后加入木瓜煮20分钟，最后加入牛奶、枸杞，放冰糖调味。
3.银耳莲子羹
食材：银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖
做法：提前泡好银耳，加入银耳、百合、红枣、适量水放入锅中煮40分钟，最后出锅前5分钟加入枸杞，最后放冰糖调味
4.桃胶三宝羹
食材：桃胶、皂角米、血燕、红枣、冰糖
做法：提前泡好桃胶、皂角米、红枣，加入适量水放入锅中煮40分钟，最后加入血燕煮10分钟，加入冰糖调味
5.板栗红枣银耳羹
食材：板栗、银耳、红枣、枸杞、冰糖
做法：银耳提前泡好，板栗、银耳、红枣加入适量水煮40分钟，出锅前5分钟放入枸杞，适量冰糖调味
滋阴养颜，要时刻给肌肤滋润，食材做法简单，赶紧给家人做一道美味的甜品吧～
