丝瓜炒蛋孕妇可以吃吗?孕早期可以吃丝瓜炒鸡蛋吗?

丝瓜炒蛋，营养美味，今天我们介绍的这道简易丝瓜炒蛋不加任何调味品，适合普通人群，更适合老少孕妇，糖尿病，肾病，三高人群食用，也是减肥人士的首选。消肿利咽，清热解毒，营养丰富，快做起来吧。

1.两根丝瓜去皮切滚刀块备用

2.鸡蛋3个打散并加入一点食盐备用

3.锅内烧水加入一点点白糖，水开加入切好的丝瓜，水再次烧开捞出丝瓜备用

4.锅内倒油，烧热油下蛋液用刀铲滑熟并快速捞出，别炒老了哦

5.烧热油加入蒜末，蒜香后加入丝瓜，翻炒均匀加入鸡蛋

6.快速翻炒均匀，出锅装盘

简单美味的丝瓜炒蛋就做好了，老少爷们均可食用，如果您有更好的做法，欢迎留言评论，谢谢！