1 减少无用社交
走过的路越多，我们就会越发现，无效社交正在吞噬自己，让自己变得慌张，变得焦虑。
与其参加毫无意义的社交，不如把更多的时间放在家庭上面，真正值得我们关心和爱护的人，是我们的爱人和亲人，都需要真心对待，而那些需要表面功夫的维护的感情，不要也罢。
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2 敢于面对自己的缺点
杨幂之前说过这样一句话，“极度的坦诚就是无坚不摧”。其实可以理解为，当你对自己非常坦诚，对对自己有足够的信任，那也就没有什么流言蜚语可以伤害到你。
有时候我们非常害怕自己的缺点暴露在别人面前，因为那会让我们很丢脸，但是如果你敢于面对自己的缺点，接受它，那么这个世界上还有什么话可以刺激到你，可以伤害到你呢！
3 敢于跳出自己的舒适圈
成年以后我们要记住，我们期待的小确幸并不能维持长久的幸福。
我们唯一要做的就是要把幸福狠狠地掌握在自己手里，我们要敢于跳出自己的舒适圈。
长时间的安逸只会让我们堕落，让我们安于现状，害怕改变，因为你没有承担后果的勇气，但是敢于成长的人，都乐于接受挑战，永远都在往上走。
共勉！愿你我都朝着这个方向努力！
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