君乐宝奶粉和飞鹤哪个更好一点？哪个更有营养？

在国产奶粉品牌中，飞鹤和君乐宝都很受家长们的关注，在两个品牌的奶粉之间选到头大的人非常多，纷纷来笼包粑粑这里求助，这次，我挑选了两者比较热门的奶粉君乐宝至臻以及飞鹤超级飞帆进行对比，主要对比这两款奶粉的营养配方，看看到底哪款奶粉的营养价值更高，哪款适合你家宝宝使用。（由于关注4段的人比较少，文章只对比1-3段奶粉）

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在营养配方方面的对比，我会分成两部分，第一部分是常规强化配方，第二部分是特色强化配方。先说说什么是常规强化配方，它指的是DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元这些国标没有规定要添加，但绝大多数普通奶粉都会有的营养素。两款奶粉的详情如下表。

由表可见，两款奶粉各段数都添加了6个常规强化配方，其中，DHA是大家比较关注的一项，超级飞帆3个段数的DHA含量都比超级飞帆多，分别多0.24 mg/100kj、0.42mg/100k、0.54mg/100k。

至于特色强化配方，它是指商家们宣传自己的产品特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。超级飞帆各段数是添加了叶黄素、水解蛋白、益生菌（动物双歧杆菌）和乳铁蛋白。

叶黄素对视力发育有帮助。益生菌是肠道的有益菌，可以抑制病菌数目，帮助调节肠道，促进消化。水解蛋白可以提高宝宝对蛋白质的吸收率。乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白，能帮助增强宝宝的抵抗力，同时可以提高铁的利用率。

至臻各段数是添加叶黄素、OPO、益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）、酪蛋白磷酸肽和α-乳清蛋白。

OPO可以优化宝宝对钙和脂肪酸的吸收，还可以软化大便，降低便秘几率。益生元组合和益生菌一样可以帮助维护肠道健康。酪蛋白磷酸肽可以提高宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收率。α-乳清蛋白是母乳中的主导蛋白质，宝宝对其有着更好的吸收率，其富含的色氨酸有助于安稳宝宝的情绪及睡眠。

总的来说，两款奶粉的营养配方针对的功效不同，没有说哪个更有营养价值。其中君乐宝至臻主要在宝宝便秘、吸收方面更有优势，而飞鹤超级飞帆主要在免疫力方面有更大优势，大家根据宝宝的实际需求去选择就可以。

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