女人喝红酒的好处和最佳时间，女性喝红酒能美容养颜？

红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。

下班回到家，回去做个面膜，开瓶红酒，让自己放松一下，这种生活很美很美！

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1.延缓衰老：红酒中通常含有多酚类、黄酮类等物质，这些抗氧化剂一般能较好地起到清除体内氧自由基的作用，从而达到延长细胞生命的效果，因此，适当喝红酒对女人有延缓衰老的好处。

2.美容养颜：红酒中通常含有黄酮类化合物、鞣酸等物质，具有促进体内血液循环、抗氧化的作用，从而有助于缓解肌肤出现的皱纹、色素沉着等问题，适当地喝红酒对女人有美容养颜的好处。

3.帮助睡眠：红酒中通常含有褪黑素，能起到提升睡眠质量的作用，而且红酒中的葡萄多酚还具有放松身心、舒缓压力的效果，因此，适当喝红酒对女人有帮助睡眠的好处。

4.辅助减肥：每升干红葡萄酒含较少热量，而且红酒易被消化、吸收，所含单宁亦可抑制肠道对脂肪的吸收，从而达到辅助减肥的效果。

女性饮用红酒最佳时间点：

女性喝红酒建议在晚上七点至九点半饮用比较好。由于个体差异较大，酒精代谢率也不同，建议女性在晚上七点至九点半饮用红酒。建议不要空腹喝红酒哦！

什么人不适合喝红酒：孕妇禁用，以免影响胎儿发育。酒精中毒和酒精过敏者禁忌饮酒。既往有严重的食管胃底反流性静脉曲张，明显出现上消化道出血，或者正在出现活动性胃溃疡、十二指肠球部溃疡的患者不可以喝红酒。女生月经期前后也不适合喝红酒！

红酒是裹着高贵，浪漫的外衣为我们所认识的，它标志着的其实是一种生活态度.女人如水，红酒是水做的。所以女人与红酒有缘…… 但也莫贪杯哦！

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