说到红酒，想来女性是喜欢的，作为一种果酒，红酒比白酒更好，其中的酒精度更低，更适合身体保健。不少女性养成了睡觉前喝红酒的习惯，达到美容养颜的目的，这不是错误理论，相反的只要适量喝对于美容肯定是有好处的，相关介绍如下！
红酒不但可以美容养颜，而且还可以有延年益寿
红酒营养丰富，包括维生素、糖分、蛋白质、氨基酸、有机酸、苹果酸、维生素、矿物质、酒石酸、果胶、单宁酸等。
在国外有权威学者在红酒里面提取一种活性酶的物质，这种物质对身体非常有好处，他们可以增加身体里面细胞的活跃度。所以说，适当的喝红酒可以延年益寿。但是，无论喝什么酒都不要过量，适当就好，成年人每天喝红酒不要超过200毫升，但是在国内很多的红酒都是勾兑的。
身体出现衰老是糟糕的事情，是因为自由基在作祟导致的，通过喝红酒，能够起到抗自由基、抗氧化的作用，对避免组织、器官损伤、受损非常好。
总之，适宜喝红酒对于美容有好处，因为喝红酒可以对抗衰老、提高人体免疫力、预防感冒、护发、预防乳腺疾病、减肥瘦身等。所以适当的喝红酒对身体是有好处的，但要注意饮用量！
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1、喝红酒有些什么好处
（1）、利尿
喝红酒，还能吸收酒石酸钾、硫酸钾等，这些物质具有利尿的作用。
（2）、预防脑血栓
喝红酒，能够吸收白藜芦，能够抑制血小板的凝集，避免了血小板增多，对预防血栓非常有效。
（3）、促进睡眠
女性在睡前喝红酒，除了能够润泽皮肤外，还能不断的促进睡眠，对安神、入眠是极好的事情，能够让你更快的进入到睡眠状态中。
（4）、预防癌症
喝红酒，还能够吸收氨基酸、花青素、白藜芦醇等物质，这些能够起到抗氧化的作用，对防癌、抗癌是非常好的，大家不妨坚持多喝点红酒，促进健康。
（5）、帮助减肥
喝点红酒，还能抑制脂肪的吸收，对于肥胖的人来说，是极为有效的，能够达到瘦身减肥的目的，对你健康也是好的
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