怀孕几个月开始穿孕妇衣服？怀孕几个月开始补钙？

孕妇什么时候穿孕妇装？不少经验妈妈与专家都指出，怀孕三个月左右就要开始穿孕妇装了，在我们的日常生活中，发光发热的东西都会对人有不同程度的辐射，而这些辐射也是不可避免的，孕妇在怀孕3个月左右开始穿防辐射孕妇装，目的是保护身体内环境，为怀孕做好准备。下面跟大家说说怀孕各个时期孕妇装的变换，方便孕妈妈及时更换搭配。

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孕妇什么时候穿孕妇装

1、怀孕前3个月，是胎儿各个器官形成最重要的时期，如果在这个时候胚胎受到刺激，很有可能是会导致胎儿畸形，因此需要做好防护措施，最好穿防辐射孕妇装。

2、从怀孕的第4个月开始，孕妇的肚子已经明显变大，这个时候普通衣服已经是穿不下去了，在这个时候孕妇应准备好带托服的裤子、孕妇上衣、孕妇托服内裤，也可以穿孕妇裙配孕妇打底裤，暂时不用穿背带裤。

3、从怀孕的第7个月开始，小肚子已经变得很大，此时托腹裤的皮筋很容易勒到肚子，造成孕妇不舒服，这个时候可以穿背带裤了，最好选择带拉链的，前拉链的最好，上厕所方便。

4、快生的时候，需要准备产褥内裤、哺乳衣，至此整个孕期结束。最后就是该准备产后恢复衣了。

怀孕几个月要开始穿孕妇裤

在怀孕期间，一般是建议穿的较为休闲宽松一些，不可勒到肚子。到了怀孕四个月的时候，dui就会有较为明显的突出，这时候一般就要穿上孕妇裤了。

同时除了孕妇裤以外，还有相对应的孕妇装，孕妇内衣，孕妇内衣一般是在怀孕三个月就穿了，不过因人而异，自己的感觉最舒服就最重要。

孕妇裤其实也有很多不一样的选择。但总归来说还是比不上以前的美丽衣服，孕妇穿的衣服通常都是以宽松舒适为主，这样是比较有利于宝宝的成长。

关于怀孕几个月开始穿孕裤来说，和自身的感觉才是最密切的，感到舒适最重要，没有一个特定的界限。

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怀孕几个月开始补钙

在怀孕的初期，妈妈的主要饮食还是以营养为主，没有特别的要求增加钙，但到了怀孕的中期，特别是后期，钙的需求量已经大大增加。

每天需要摄入一定量的钙。在补了钙的同时，还要增加维生素D的摄入。补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。

很多孕妇服用多种维生素，这时要看服用钙的总量。同时，也要乡音的减少一些脂肪酸，草酸的食物，适宜的进行一些室外活动，在太阳温和的视乎可以晒晒太阳。

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