冬季全身皮肤干燥脱皮？什么护肤品冬天补水保湿好？

进入冬季之后，温度不断下降，人体的新陈代谢能力也会逐渐降低，而皮肤也会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，所以冬季皮肤经常会干燥脱皮。

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冬季皮肤干燥脱皮咋办？首先就是要做好保湿补水工作，同时要注意多摄入水分，保持体内的水分。冬季保湿护肤品哪种好？接下来一起来看一下吧！

一、冬季皮肤干燥脱皮咋办

1、多喝水，最好是白开水

其实人体内大多数都是水分，这是因为水能够提高人体的新陈代谢的速度，这就能把身体的有害物质全都排出，同时也能够保持肌肤的水分，避免皮肤在新陈代谢的时候无法获得充足的水分而变得更加干燥，尤其是每天盯着电脑还有书本的人一定要多喝水，这样面部肌肤才能逐渐改善。

2、保证充足的睡眠，让身体实现自我恢复

其实人体是能够自我修复的，只不过我们平时因为娱乐或者工作占用了修复排毒的时间，所以一定要修改自己的睡眠时间，保证每天能睡够半个小时，这样身体机能才能正常运作，肌肤也不会显得黯淡无光，时间长了肌肤状态才会好转。

3、找到适合自己肌肤的产品

现在很多人都是跟风买护肤品，不看自己的皮肤适不适合就直接上脸了，这其实是很危险的，如果用不好就会因为护肤品里面的激素导致脸部肌肤变得越来越差，所以一定要挑选合适的护肤品。

二、冬季保湿护肤品哪种好

1、保湿化妆水

用化妆水做保湿面膜，让化妆水在肌肤表面停留的时间越长，保湿的效果就会越好。每天早晚洁肤后，用化妆水浸湿化妆棉或化妆纸巾敷在肌肤上做保湿面膜，五分钟后将快变干的化妆棉或化妆纸巾除去，然后直接涂上保湿日霜或晚霜。

2、收敛水

用化妆棉蘸收敛水 轻拭，这样不仅可以帮助彻底洁肤，而且在来回按摩肌肤的过程中，酒精成分还能令粗大毛孔瞬间收缩，肌肤恢复光滑细腻的质感。

此外，去角质成分还能令老死细胞迅速脱落，擦拭动作也可帮助清除死皮，令肌肤干爽清洁。

3、平衡水

调整肌肤水油平衡重点，可以选择渗透力强的平衡型化妆水，它含有软化角质的成分，可帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，去角质成分能令老死细胞迅速脱落，使肌肤更清爽，改善肌肤缺水状况的同时控制T区的油脂分泌。

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