牙齿美白有什么方法比较好？如何美白牙齿小妙招？

俗话说，貌美牙为先，齿白七分俏，足见一口光洁亮白的牙齿对个人形象有多重要了！可很多人的牙齿多少都有些黄，牙齿美白该如何是好？怎样才能展现自信笑容？赶紧来看看小编为你介绍的几个牙齿美白好方法吧。

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1.医疗美白 专业靠谱

冷光美白:利用特殊的冷光作用在冷光美白剂上，操作过程三十分钟。

效果：去除牙齿表面的色素沉积，进入牙齿深层达到脱色效果。

特色：干净无菌，效果两年以上。

2.激光美白:将漂白药物涂于清洁好后需要美白牙体上，再用激光催化分解漂白药。

效果：对长年吸烟留下的深度烟斑有效果。

特色：安全无痛、高效便捷。

3.超声波美白:超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，水雾冲刷。

效果：对牙结石、黄牙、烟斑牙等洗后即可看见卓越的美白效果。

特色：清洁、按摩、保护牙齿。

4.喷砂美白:利用高气压将水和生物海盐混合后喷射以达到清洁效果。

效果：可将附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净。

特色：杀菌消炎，消除牙龈炎症。

5.牙涂料美白:白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿。

效果：粘附在牙齿表面相当于牙釉质，美白效果显著，真实。

特色：适用于任何问题牙齿。

6.牙托美白:根据牙齿形状制作齿模，将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模美白牙齿。

效果：移除牙齿珐琅质内的一些较为轻微的牙渍。

特色：随身携带、实用不贵。

7.牙贴美白:非常薄的聚乙烯条，它的表面包裹着一层含有过氧化物的美白胶。

效果：每天两次、每次30分钟，坚持两周，美白效果可持续四个月之久。

特色：见效快，持续时间长。

8.湿巾美白:利用湿巾中含有的纯天然成分，中和酸性物质和食物残留色素。

效果：用餐后即可擦拭，及时有效保护牙齿。

特色：便于携带，价钱合理。

9.牙膏美白:专门在药店有售的专业型美白牙膏，是大众消费的平价牙齿美白护理产品。

效果：改善因饮用深色饮料或抽烟造成的牙齿变色。

特色：简单、经济。

从目前的技术水平来看，冷光美白是美白效果明显持久、也较为安全的牙齿美白方式，不过价格较高。

而超声波洗牙是常见的牙齿清洁和美白行为，快捷方便，消费金额一般都能接受。

如果你的牙齿并没有发黄、发黑到很厉害的地步，选择美白牙膏也是不错的方式，坚持刷，慢慢白。

1.食疗美白 安全省钱

食醋漱口

刷牙前，含一口在嘴里3分钟左右再吐掉。此为急救方法，不可常用。

2.花生糊刷牙

将花生嚼碎成糊状，当作牙膏来使用，牙齿很快变白哦！

3.酵母粉刷牙

在牙膏上加上少许的酵母粉，再刷牙，能够获得良好的牙齿美白功效了。

4柠檬+苹果醋

将柠檬汁和苹果醋1：1的比例混合，棉签沾取擦拭牙齿表面，每天早晚一次。

5.小苏打+盐

适量小苏打加盐、水调匀，用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙即可。

6.橘皮粉刷牙

桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

如果你没空特意去做牙齿美白工作，不妨在日常的饮食进食中多吃帮助牙齿美白的食物吧，例如水、薄荷、乳酪、芹菜、绿茶、洋葱、香菇、芥末等等，多吃这些食物都是能美白牙齿的。

1.健康护齿 细节做起

柠檬—→酸性食物不要吃得过多，吃完之后要及时漱口。

咖啡—→加牛奶，可改善咖啡的苦涩味，减轻牙齿的着色程度。

茶—→刷牙时蘸些食盐，能够有效减少和去除牙齿上的茶垢等。

果汁—→吃整个水果或者稀释果汁，对牙齿比较有利。

红酒—→喝酒前擦掉口红，多吃芝士,避免与酒液色素发生反应。

碳酸饮料—→选用无色苏打水，少喝碳酸饮料，饮用后及时漱口！

有色糖果和棒冰—→可选用不含人工色素的无糖口香糖替代。

调味品—→尽量选择颜色浅的，如白醋和柠檬。

番茄汁酱—→可事先进食莴苣或花菜保护牙齿。

浆果类—→正餐前食用，吃完最好刷牙并用牙线清洁牙缝。

咖哩粉及其他香料—→进食后最好及时刷牙或漱口。

1.每天刷牙三次

相信多数人能做到每天刷牙两次，但三次的估计少有人举爪！除了一日三餐，基本上我们还会进食其他食物，食物残渣、细菌之类的很容易残留在牙齿上，勤刷牙是清洁牙齿必要之事。

2.慎重选择牙膏

一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。

3.适当使用电动牙刷

电动牙刷可以瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比，更贵也更科学有效，适合懒懒的你。

4.养成饭后漱口的好习惯 如果你做不到每天饭后刷牙，那饭后漱口总是可以的吧？这是再简单不过的保护牙齿的方法了，漱漱口吐掉残渣，保证口腔无食味啊！

本文作者：高省联合创始人导师，高省邀请码000444，注册送2皇冠会员，送万元推广大礼包，送百度霸屏、强势引流技术！注册后台可以联系我。