四种提神醒脑的方法,很困的时候瞬间清醒的小妙招

相信大家在平时都会有犯困的时候，特别是早上九、十点钟，这个时间点很多人都会觉得头晕脑胀，很想睡觉。正所谓，春困秋乏夏冬眠，但上班时间可不是用来睡觉的，那么，如何快速提神醒脑呢?下面，小编就跟大家分享一些可以迅速提神醒脑的方法， 希望对大家有所帮助，不再昏昏欲睡。

如何快速提神醒脑?

        一、使用泰国WORADA清凉油

这个是我们在市场刚刚发现的一款提神神器，因为他们对外宣传的口号就是：按摩3秒钟，提神1小时，非常明确的告诉我们可以提神一小时，确实让我们产生了一点小小的期待，是否真的能像他们宣传的那样，可以提神1小时以上，这样一节课下来，就不用再担心犯困的问题了。这款产品也是涂抹类型的，可以先抹到太阳穴和耳朵后的位置，再闻一下那个味道就可以感受到一股清爽直冲心肺让你瞬间清醒，但是涂抹的位置刚开始没有太大感觉，大约1分钟以后，就开始有一股清爽的刺激直冲大脑，这种刺激持续性非常强烈，基本可以维持到一个小时左右，确实和宣传的效果一致，整堂课下来，真的没有在犯困，而且味道也非常好闻，感觉一直沉浸在花香中。

Worada, 一个来自泰国的高端品牌

品牌灵感起源于传统的泰国皇家美食”Khao Chae”,  米饭置于混合蜡烛香，自然花香的冰水中，再摆上四道精致的配菜，在炎热的夏天享用了这道传统美食，让你瞬间感到神清气爽

我们致力于成为一个有机品牌，帮助我们的客户缓解他们的压力，从而感受到惬意，愉悦，这也是我们研发产品的初衷。我们的座右铭就是：“惬意的奇幻之旅”，通过整合泰国传统智慧和现代生物科技，从各种鲜花和草药中提取天然精油，研发出Worada 按摩油，清凉精油，保湿精油，止痛精油，空气清新喷雾以及各种精油类护肤产品，让我们的客户时时刻刻享受清爽惬意的人生。

Worada, 一个来自泰国的高端品牌；通过整合泰国传统智慧和现代生物科技，从各种鲜花和草药中提取天然精油，研发出Worada 按摩油，清凉精油，保湿精油，止痛精油，空气清新喷雾以及各种精油类护肤产品，让我们的客户时时刻刻享受清爽惬意的人生。

二、闭目养神

上班族很容易感到疲惫，这跟用脑过度有很大关系，所以，当你感到疲劳的时候，不妨先放下手头工作，静坐在椅子上闭目养神5分钟。此时要注意全身放松，深呼吸，也可以按摩脖子及头部的穴位，这样可以加快血液的流动让大脑更加清醒，进而驱除一直缠绕你的瞌睡虫。

三、开窗通风

冬天在封闭的办公室呆久了，就会积聚非常多的二氧化碳，由于不常常开窗通风，很容易造成细菌的繁殖，所以，要注意勤开窗通风，也可以到窗边透透气，缓解一下上班的压力。

四、喝茶、咖啡

很多人都喜欢喝茶，经常喝茶可以有效的延长人的寿命，还能提高人体免疫力、抗氧化力，可以说是世界上最健康的饮料了。对于午后犯困，喝茶能够提神醒脑，因为茶叶中含有咖啡因，能够刺激大脑中枢神经系统的物质，使大脑兴奋。当然，除了喝茶，还有咖啡，也是短时间提神醒脑的必备佳品，但是，喝咖啡要有个度，适量即可。

如何快速提神醒脑?以上三种方法大家在平时不妨试一试，说不定会赶走你的困意呢。另外，还有一个简单直接的办法可以快速的帮助我们解决困意，那就是在困的时候立刻去卫生间洗个脸，当冰冷的水刺激到人的感官，能够达到提神的目的。

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