早上醒来第一件事是不是着急起床，其实，早上睡醒了，不用急着起床。
分享一个很适合睡醒之后做的“四分钟”养生醒神操，具体操作方法如下：
1、先用手指梳头一分钟，顺着头部经络方向梳头；
2、然后擦面叩齿一分钟：仰两手擦热，擦面，同时，配合叩齿36下，把产生的唾液缓慢咽下；
3、接着轻揉耳轮一分钟：先用拇指食指往上提拉，感觉发热了。再沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，发热发烫了，然后再向外拉几次耳朵。
4、最后搓胸揉腹一分钟：以双手掌根部依次从上至下、从外至内，搓热前胸及两肋，再用双手掌心交替，顺时针方向轻揉脐周各20次即可。
大家不要小看这睡醒后“四分钟”养生法，你只要做一段时间，就可以体会到它在“提神醒脑、宽胸理气，活跃脏腑机能”的功效，男女老少都适合！
还有一种清爽提神的方法，就是这个：
这个是我们在市场刚刚发现的一款提神神器，因为他们对外宣传的口号就是：按摩3秒钟，提神1小时，非常明确的告诉我们可以提神一小时，确实让我们产生了一点小小的期待，是否真的能像他们宣传的那样，可以提神1小时以上，这样一节课下来，就不用再担心犯困的问题了。这款产品也是涂抹类型的，可以先抹到太阳穴和耳朵后的位置，再闻一下那个味道就可以感受到一股清爽直冲心肺让你瞬间清醒，但是涂抹的位置刚开始没有太大感觉，大约1分钟以后，就开始有一股清爽的刺激直冲大脑，这种刺激持续性非常强烈，基本可以维持到一个小时左右，确实和宣传的效果一致，整堂课下来，真的没有在犯困，而且味道也非常好闻，感觉一直沉浸在花香中。
Worada, 一个来自泰国的高端品牌
品牌灵感起源于传统的泰国皇家美食”Khao Chae”, 米饭置于混合蜡烛香，自然花香的冰水中，再摆上四道精致的配菜，在炎热的夏天享用了这道传统美食，让你瞬间感到神清气爽
我们致力于成为一个有机品牌，帮助我们的客户缓解他们的压力，从而感受到惬意，愉悦，这也是我们研发产品的初衷。我们的座右铭就是：“惬意的奇幻之旅”，通过整合泰国传统智慧和现代生物科技，从各种鲜花和草药中提取天然精油，研发出Worada 按摩油，清凉精油，保湿精油，止痛精油，空气清新喷雾以及各种精油类护肤产品，让我们的客户时时刻刻享受清爽惬意的人生。
Worada, 一个来自泰国的高端品牌；通过整合泰国传统智慧和现代生物科技，从各种鲜花和草药中提取天然精油，研发出Worada 按摩油，清凉精油，保湿精油，止痛精油，空气清新喷雾以及各种精油类护肤产品，让我们的客户时时刻刻享受清爽惬意的人生。
麦炫深耕6年电商服务领域，是京东联盟3级招商团长。在全国6个城市布局成立6家运营中心，涉及类目为家用电器、时尚鞋服、大健康、大母婴、3C数码、高端食品生鲜等多个消费领域；致力于为品牌提供全域全渠道的新零售电商服务解决方案，助力品牌完成电商升级构建全链路线上零售体系、助力国际品牌完成本土化改造重塑全新的电商品牌形象。
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