女性阴道多深？如何保养？

对于子宫掉出来这件事儿，相信很多女性都会觉得惊讶。但是，如果将时间往前推几十年，你会发现中国女性中有很多犯这种病的人群。原因就在于，那个年代的女性会很很多娃儿，而且主要是以阴道顺产的方式进行。

然而，总会有部分女性遭遇难产的时候，这个时候就会给子宫带来很多麻烦，而子宫出现位置下移就是其中常见的病种。今天，笔者将这种阴道里掉东西的症状跟所有女性分享一下，以后如何去预防这类妇科疾病。

子宫为什么会从盆腔里面掉出来，通常导致其发生这种现象的原因有这样几种：

一是子宫本身的问题。比如子宫上面长了东西，肌瘤、囊肿、恶性肿瘤等，这就会使子宫的体积和重量都相对增加。如此一来，子宫会将盆腔的体积占据更多，从而造成周围器官的位置变得更加狭窄，更多的问题在于子宫的压力会使得膀胱受到更多压力，从而对排尿等产生严重的影响，比如导致排尿不畅、尿失禁和漏尿等现象；

二是难产所致。当因为各种原因使得女性在生娃的时候出现顺产不顺，就会导致盆腔受罪。这是因为，当宝宝不能顺利从产道出来的时候，盆腔会遭受很大的负压，这种压力会给子宫、膀胱等带来更多的压力，经过长时间的张力会使得子宫周围的韧带和肌肉变得松弛，血管也会因此变得怒张等。

三是手术的原因。尤其是当女性因为盆腔的恶性肿瘤而需要手术的时候，子宫周围的韧带都会被切断，这就会使子宫和周围脏器失去联系，没有了韧带的盆腔会变得更加松弛，盆腔的脏器也会在重力作用下下坠，以至于膀胱等受到下坠物的压力，引起排尿问题或大便问题。

针对这种现象发生以后，首先需要面临的问题主要有两个：

一是如何采取正确的方法治疗漏尿和尿失禁的现象，目前主要采取盆底康复治疗和手术治疗的方式，即将松弛的肌群进行电刺激或手术恢复正常解剖位置的方式。

二是直接对子宫进行切除，以人工生物网片的方式将脱垂的器官恢复正常的解剖位置。但是这些方式都是从恢复症状的角度解决女性漏尿等问题。

从预防的角度出发，需要女性做好这样几点：

一是做好盆底肌的锻炼，如坚持做适度的运动（瑜伽、凯格尔运动等），这样可以是肌肉更具有收缩和舒张的力量。

二是做好预防工作，如选择正确的生娃方式（当坚持骨盆偏小的时候，则采取剖宫产的方式进行），产后要注意休息，避免腹部过度用力，以免影响子宫和周围脏器的恢复。

总得来说，盆腔器官脱垂不会影响女性的生命，但是会对生活质量造成一定影响，因此总得原则是尽早发现和干预，以免造成漏尿加重等现象发生。