相信很多人加班熬夜过后嘴角都会长起小泡，大部分人都会吃药或者药敷来解决，所谓是药3分毒，这里介绍几种食物来缓解。
1、水，水水最普通也是最有效的祛火良方，每天多喝温开水，有病去病，没病防病
2、苦瓜，我们都知道，苦瓜是夏天结束消暑最好的一种食物，苦瓜虽然非常苦，但是解毒清热的作用非常好，对于出现上火症状的朋友们来说，非常适合。
3、菊花茶或者绿茶，菊花茶或者是绿茶，都能够起到清热解毒的作用，而且菊花茶还能够清肝明目，能够有效地缓解口舌生疮，已经牙痛等现象的产生，对于上火嘴角起泡的症状也能起到一定的缓解作用。
4、富含维生素c的食物，比如说各种瓜果蔬菜当中都含有比较丰富的维生素c
在日常生活当中，还需要注意保持有规律的生活起居，也能够在一定程度上缓解上火的症状，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。
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