南瓜怎么做好吃家常菜,南瓜的家常做法简单

前些天去郊区采摘,当地果农送了我2个自家种的嫩倭瓜,回家路上我就开始琢磨怎么做才好吃。也许您有些疑问,倭瓜是什么瓜呢?

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

倭瓜就是南瓜,同属葫芦科植物,倭瓜是它的别称,也是地方叫法,有的地方还叫作:北瓜、番瓜、金瓜等。因为种植的地域不同,形状、口感、品种等方面会有些差别,倭瓜的口感要偏脆一些,果实形状比南瓜要高、圆一点。南瓜原产地不在中国,在墨西哥一带。

古时,人们不仅吃南瓜的果实,还吃叶子和花,也用南瓜来泡酒,觉得有保健的效果,并具有药用价值:据说,鸦片泛滥时,南瓜曾被用作药物,来治疗烟瘾。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

南瓜可谓是全身都是宝,不仅可以作为主食,也可入菜,入秋后,人们喜欢吃南瓜,它具有丰富的营养物质,可以加强肠胃蠕动,助消化。今天先为大家分享一道菜,多加2种食材一块炖,简单又家常,好吃得不得了。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

豆角倭瓜炖排骨

〖食材清单〗:猪前排400克,豆角194克,倭瓜208克,姜12克,葱23克,冰糖10克,盐、生抽、老抽、料酒适量

〖做法〗:

1、排骨用淡盐水洗净,冷水浸泡30分钟。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

2、此时,我们把豆角用淘米水或者水加少许小苏打洗净,去除两头和筋络,掰成长一点的条状。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

3、倭瓜去皮,切块;大葱切段,姜切片。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

4、排骨再次冲洗,冷水下锅,将其焯水,然后用温水洗净。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

5、热锅凉油,下入冰糖炒至融化,放入排骨炒匀。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

6、烹入料酒,放入生抽、少许老抽,葱、姜翻炒炒匀。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

7、倒入热水,水开后转小火炖大约1个小时。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

8、放入豆角,豆角熟了的时候,放入倭瓜,加盐调味,再炖大约20分钟就可以了。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

很简单的一款家常菜,中秋节时,您也可以为家人做一做,倭瓜炖熟后,稍脆的口感,带着排骨的香味,有些许清爽感觉,不油腻,我没放入大料等过多的调味料,也很好吃,后续还会分享更多的做法。

从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。不代表三优号立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1474187172@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。发布者:乔乔,转转请注明出处:https://www.uuuhao.com/33824.html

Like (0)
乔乔乔乔作者

相关推荐

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注