作为全职宝妈，如果心里眼里只有孩子，长时间这样下去正常吗？时间长了会不会与社会脱节？应该怎么办？

全职妈妈的主要工作就是照顾孩子操持家务，但是这并不代表全职妈妈的世界就只有孩子和家庭。而且做为全职妈妈，不仅仅是心态上要好，更重要的是要有一种乐观向上的生活态度，去享受这种全职妈妈的生活。就不会有一些消极的想法，比如自我否定，与社会脱节扽等。

全职妈妈的正确自我定位

在很多时候，全职宝妈成了妈妈们口中不太好意思说出口的头衔。因为全职宝妈意味着：没有工作和收入来源，只有天天围着孩子转。但是除了外界的看法，自己要摆正自己的身份。虽然是全职妈妈，但是我们为什么成为全职妈妈，只有自己最清楚。

因为要更好的照顾孩子，有更多的时间陪伴孩子，支持丈夫的工作……所以我们选择了做全职妈妈。但是做全职妈妈不是一件难以启齿的事情，而是一件可以自豪骄傲的事情。能够全程陪伴孩子的身边，不错过孩子成长的每一步，能够把更多的时间放在照顾家庭上，让另一半更安心丛容的在外打拼。这些都是职场妈妈们可望而不可及的。

如何保持与外界的同步

不可否认，全职妈妈少了很多社交和属于自己的时间。因为孩子占据太多的时间，所以导致全职妈妈的社交圈变小，与外界接触的时间也有限。但是这并不能成为全职妈妈与社会脱节的关键因素，只要时刻保持着好奇心，对新事物的敏锐度这些都不是问题。

同样因为孩子我们也可以打开一片全新的社交圈，比如宝妈群，溜娃群、早教群，在这些社群里，不仅会结交志同道合的新朋友，也能掌握了解一些最新的资讯，还会开启一些丰富多彩的社交活动。把孩子作为纽带，打开新世界的另一扇大门，就不会觉得自己始终是躲在家里，孤陋寡闻被社会所抛弃。

全职妈妈的日常安排

虽然说全职妈妈的日常重心基本都是围绕着照顾孩子展开，但是把注意力和重心放在孩子身上，也要有属于自己的一份空间和时间。或者说除了孩子，全职妈妈也要有属于自己的一些安排。因为照顾孩子本身就是一件非常消耗体力和精力的事情，有时遇上一些特殊情况孩子生病、不听话，也会让妈妈的情绪非常低落，长此以往找不到正确的排解渠道，妈妈就会出现一些抑郁、暴躁的负面情绪。

菜妈的育儿群里也有很多全职妈妈，她们的日常安排除了带娃，也会有一些属于自己的精彩活动，比如健身减肥、学习考证，做线上兼职，让自己变瘦变美，不断的学习充实自己，这也成了她们带娃以外，自己的一份安排。这些活动看似不起眼，但是却可以给自己多一份的自信，给自己一份完全不一样的心境。

全职妈妈的心路历程

同样一件事，按照不同的心态去做，结果和过程都会截然不同。比如给孩子做辅食这件事，有的妈妈觉得天天还要单独给孩子做，很烦很累，有时一顿忙活，孩子也不买账，就吃一口两口的，把它当作了负担。而有的妈妈却把它当成了一种享受，一种美好生活的仪式感，不仅摆盘精美，食材丰富，孩子喜欢，自己心情自然也好。自己也不断学习辅食和烹饪知识，在每天烹饪中，给宝宝和家人带来了美味的餐食还有健康的身体，这不就是一件非常幸福的事么。

全职妈妈的辛苦只有经历过的人才能真正体会，这其中的心路历程也只有亲历者才最能懂。自己决定的一些事情，不要过分在意外界他人的眼光，而是遵从自己的内心去做。还有就是在这些一起鸡毛的日常琐碎中，去寻找去发现属于自己的那片乐土，不放弃自我的提升，全职妈妈同样可以绽放属于自己的光彩。