蜂蜜水可以解酒吗?教你一个戒酒的好方法戒酒

喝醉酒后，用蜂蜜水解酒还是牛奶？老酒鬼透露真相，看完涨知识了

酒，是我国从古时就开始流传的一种文化传承，早先，都是用纯粮食所酿出来的酒，现在由于社会发展的速度，出现了种类繁多品种的酒饮品，比如说果味酒、混合酒、鸡尾酒等等，但不管再怎么变化，喝醉酒的感觉总是不会变的。

头一天晚上喝多后，第二天起来就两个字“难受”。

喝醉酒后，第二天面临着头晕、恶心、乏力、嘴里没味等异常现象，特别是第二天还要上班的上班族，一天都打不起精神。

这时，我们很需要一杯能够温暖胃和缓解身体不适的解酒饮品了。

那么说到解酒，不少人都会想到，解酒用蜂蜜水或者是牛奶啊，这两种饮品真的能够解酒吗？老酒鬼透露真相，我们一起来看看吧。

首先，我们来说蜂蜜水

蜂蜜水中含有比较丰富的果糖、葡萄糖等物质，其进入身体后，有助于加快毛细血管的渗透压，促进酒精更快的代谢，让酒精能够更快的排出体外，达到解酒的效果。

但是，对于轻微醉酒者，饮用蜂蜜水会好一些，对于醉酒严重者，可能效果微乎其微了。

其次，再来说牛奶

牛奶能解酒？对于这个说法，相信资深的老酒鬼对此都抱着一个疑惑的态度，牛奶其实并不能起到很好的解酒作用。

牛奶对胃粘膜是有一定的保护左右的，饮用后，有助于减少酒精对胃粘膜的刺激，避免酒精伤害到胃粘膜。

说到这里，那什么食物才能够真正的起到解酒作用呢？

1、甘草绿豆汤

所需食材：绿豆30g、甘草10g、红糖适量。

做法：将绿豆提前泡发20分钟，甘草洗干净，锅中加入适量的开水，倒入绿豆，开大火煮，煮至绿豆微微开花时，放入甘草转中小火，大约10分钟后，绿豆完全开花即可，出锅时可以加入适量的红糖，更有助于解酒。

这款汤喝起来味道比较清爽，但是制作时间较长，绿豆不易煮烂，可以提前一天泡发绿豆。

2、妙棠古怀姜

所需食材：妙棠古怀姜3-5片，清水适量。

做法：在煮开水的壶中加入适量清水，或是锅中加入清水都可以，杯中或者碗中放入3-5片妙棠古怀姜，加入烧好的开水，闷泡个四五分钟后就可以了。

也可以放在锅中煮几分钟，其中的元素更容易散发到水中。

妙棠古怀姜中所含的辛辣素以及姜黄酮比普通生姜要高出好几倍，这些元素有助于促进血液中酒精的代谢，起到辅助解酒的作用。

虽说妙棠古怀姜看起来和普通生姜没有什么差异，但在味道上是完全不同的，传统生姜喝起来比较辣，但是妙棠古怀姜不会感觉辣，反倒很清甜。

制作方法也很简单，比较省时间，各位爱酒人士不妨试试。

临近过年了，大小的聚会都少不了，在大家玩的尽兴的同时一定注意，少喝酒，喝完酒后不要开车，醉酒后做好醒酒工作，爱惜身体，更要保护好自己的肠胃，酒虽好喝，但要注意不要贪杯呢。