早上吃点啥?我想这个问题是每个人早上起床想的最难的问题。有的人喜欢吃点面食,比如热气腾腾的包子,或是来一碗清汤面。也有的人喜欢喝粥,但是粥也有好多种,有的人不喜欢麻烦,随便弄一弄对付了事,那么今天我给喜欢喝粥的小伙伴们分享一款我超级喜欢吃的早餐粥,滋补有营养,对胃不是特别好的小伙伴还有养胃的功效,做法一点也不麻烦。快跟我一起做起来。
首先需要准备的食材有:
大米、黑米,红豆,红枣,红糖、花生
操作步骤:
把所有食材洗净放入锅中,加入适量清水,大火先烧开,然后放入红糖,转中小火慢慢煮,煮都粘稠即可。
是不是很简单。如果你是上班族,早上没有太多的时间,那么你准备一个多功能炖煮锅就可以了,那就更容易了,晚上调好预约炖煮功能,第二天早上起床就可以吃了。
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