废话不说切入正题！
女性自古以来都以杨柳细腰樱桃小口为美！！！
现代由于营造过剩，加上消耗不足，引起肥胖！
现在我们聊聊时下热门的减肥方法！
一
减肥不得不提节食，或者只喝水减肥，又称为辟谷！
二
生酮减肥，吃大量的脂肪，使身体产生酮体来消耗身体的脂肪！
三
还有种方法能吃能喝，就是不胖，为啥呢？因为吃完就扣嗓子吐掉了，这能胖嘛？还有像大胃王那种吃呕吐！不建议实施！
四
还有吃大量的蛋白，蔬菜，大量超负荷运动减肥。运动就运动。其实超慢跑两小时，一个月也能减肥20+
五
这种方法建议不要实行，嚼碎了吐掉，太恶心了！没有之一！
六
抽脂，很简单字面意思就不多说了！
减肥道路千千万，适合自己的才是正确的，别为了减肥，糟践坏自己身体！
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