凉拌南瓜藤，将南瓜藤的外皮用手撕下，洗净，放入开水里焯水、过凉，切成2——3cm的小段，放入适量的盐、生抽、香醋、蒜泥、芝麻油调味即可。
心灵美萝卜丝，将红心萝卜洗净切成细丝，加一点白糖、少许白醋，揉搓一下，淋入芝麻油，装盘即可。
凉拌藕片，将莲藕去皮洗净切薄片，放入凉水里浸泡，防止莲藕变黑。锅里加水，大火烧开后，放入藕片焯水，捞出过凉，放入盐、白醋、少许白糖、蒜泥、葱丝、红辣椒、芝麻油，拌匀装盘，即可食用。
香辣田螺，将田螺放入清水中，加入盐、芝麻油浸泡，使田螺吐出泥沙，减掉尾部，冲洗干净后，在开水煮2分钟捞出。热锅放油，把葱姜辣椒煸出香味，放入豆瓣酱炒出红油，放入田螺，加水、佐料煮10分钟入味即可。
凉拌黑木耳，木耳泡发洗净，在开水里焯水后捞出过凉，加入适量的盐、生抽、香醋、小米辣、白糖少许、芝麻油调味。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。不代表三优号立场。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 1474187172@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。发布者：乔乔，转转请注明出处：https://www.uuuhao.com/30559.html
