冬季是吃藕的最佳时节,真的是好处多多,这不今天想给大家分享一个藕的多种做法,想怎么吃怎么吃,想怎么做就怎么做,咱就是这么霸气!
莲藕口感脆爽,相信很多人也很爱吃,并且莲藕营养丰富,吃起来微甜并且脆,可生吃也可做菜,并且药用价值也很高,它的根,叶,茎都是宝,都可入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,是老弱妇孺的最佳滋补品。既然好吃又价值这么高,大家赶紧跟着我做起来吧!
1、先从比较简单的说说,先做个清炒莲藕吧!
这个清炒莲藕是家常菜,做法非常的简单。
- 首先将莲藕清晰干净,去皮,切成片。
- 将切好的莲藕放入清水加入白醋中,浸泡5-10分钟。
- 喜欢辣椒的切点青辣椒备用,不喜欢辣的就放几个红辣椒点缀下
- 准备葱,姜,蒜切好备用
- 给锅里倒油,油热放入备好的葱姜蒜辣椒,炒香,然后倒入莲藕翻炒,
- 放入酱油,生抽,耗油,鸡精,缓慢加水翻炒,炒到有透明度的时候放盐,
- 起锅放点小葱花,盛出来装盘即可
2、猪骨炖莲藕
- 准备猪骨、莲藕、豆腐、红枣、生姜、味精
- 猪骨切成块,先用水罩下,捞出,备用
- 莲藕去皮,洗净,切块
- 锅置火上,放入适量的清水,将捞出的猪骨放入,再放上生姜,蒜,葱,红枣烧沸,改小火慢炖,再加入豆腐,莲藕,放入盐,味精,调味后慢煮,慢火炖至莲藕酥烂,即可食用。
3、糯米莲藕
准备:莲藕、糯米、白糖、蜂蜜
- 糯米预先泡数小时(泡三个小时)拌入白糖
- 莲藕洗净,对切,灌入糯米,要塞满,可以借助筷子,塞满满的
- 上锅蒸(四十分钟)
- 蒸好后,晾凉,切片,浇上蜂蜜即可食用啦!
一桌藕,每一个吃起来都不一样的口感,你们也试试吧,当然还有凉拌莲藕,煎莲藕,莲藕猪脚,还有莲藕丸子,莲藕饺子等等,都是非常好吃呢,你们都做起来尝尝吧!
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。不代表三优号立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1474187172@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。发布者:乔乔,转转请注明出处:https://www.uuuhao.com/26599.html