牛油果的功效与作用及食用方法宝宝吃,经常吃牛油果的好处

乔乔 • 2021年12月22日 20:50 • 百科 • 阅读 896

在6个月后就开始添加辅食了，米糊、瘦肉泥、蛋黄、基围虾、红枣瘦肉粥、面条、南瓜泥、苹果泥、胡萝卜泥……

刚开始加蛋黄有点过敏，嘴巴周围都是红点点，后来一点点的加量慢慢的适应了。

牛油果的果肉柔软细腻，不易引发过敏，而且含丰富维生素、脂肪、蛋白质和矿物质，其果肉含脂肪油，被不少人称为“宝宝辅食界的第一营养水果”。

第一次给米团加牛油果是直接用勺子刮给他吃，吃了两口就不喜欢了。尝试了新的方法，爱吃到停不下来。

制作方法：

半个牛油果+半个苹果

1.苹果和牛油果各半个切块蒸熟

2.将蒸熟的苹果牛油果放辅食机里打碎

这样的牛油果苹果泥带点甜甜的口味，米团能一次都吃完，一口一口停不下来。

随着宝宝一天天长大，精细动作和大动作也越来越多了，需要的营养也越来越多，在对食物不过敏的情况下，爸爸妈妈需要静心制作辅食。

一来满足宝宝生长发育需要的营养，二来让宝宝享受更多食材的味道和复杂的食物性状，有利宝宝良好饮食习惯的养成。