在疫情的防控下,大家最近是不是去哪都逃不开“测体温”?进小区、进单位、进超市、进地铁站……都要“嘀”那么一下。防护意识强的人,每天自己在家也会测量一下。
自然,关于“体温”的疑问也不在少数:
● 经常测出来37度多,算发热吗?
● 体温偏高,会是感染了冠状病毒吗?
● 公共场所的测温仪,会不会导致交叉感染?
……
恐慌大多源于未知,看完这篇文章,就不会因为这些问题焦虑啦~
1体温多少才算发热?
当体温超出正常范围的上限时,被称为发热,那么什么范围才算正常呢?
口温:正常值为36.3℃~37.2℃
腋温:正常值为36℃~37℃
肛温:正常值为36.6℃~37.8℃
以口腔温度为标准,又可将发热分为:
(1)低热:37.3~38℃
(2)中等度热:38.1~39℃
(3)高热:39.1~41℃
(4)超高热:41℃以上
而现在进出公共场所测量的大多是,「额温」或「耳温」,其实并不准确,受环境因素影响很大,无标准参考范围。
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2体温偏高,会是感染了冠状病毒吗?
《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》指出,发热、乏力、干咳仍为新冠肺炎患者的主要表现,因此,当量出体温偏高时,多少会让人担心。
对此,大家不用恐慌,生活中很多因素都会影响体温波动。
气温
人虽然是恒温动物,但也会随气温变化而产生体温波动。比如刚从冬季户外回来,体温自然偏低。常温环境中测量的结果才比较准确。
时间
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一天中,早起时人的体温最低,傍晚体温偏高,早晚温差约0.5℃左右。
运动、进食、沐浴、喝冷热水等行为
测量前如果进行过避免剧烈运动,或进食、喝冷热水、沐浴(洗热水澡)等行为,也会影响体温,如有上述情况,应间隔30分钟后再测量。
Tips:
婴幼儿代谢率高,体温通常高于大龄儿童和成人;
老人因为代谢率低,严重感染时也可能仅表现为低热;
女性在排卵期和妊娠期因为体内激素水平的变化,也会使得体温升高。
3持续发热,需要去医院吗?
排除了干扰因素后,测量结果依然发热,也不需要太恐慌。这里并不建议大家盲目去医院,以免造成交叉感染。
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1.如果没有接触过可疑的传染源,建议居家隔离,保持观察
在发热前14天没有接触过来自武汉或周边地区的人员,没有接触过可疑人员,也没有参加过聚集性活动,普通感冒发烧的可能更大,大多轻微发热在3天内会逐渐好转。
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2.发热、咳嗽的同时出现伴有呼吸困难、乏力等情况,即可就诊!
如果没有以上症状,但有外出、聚集、或感染者接触史,应该及时就医。
4公共测温仪,会造成交叉感染吗?
目前公共场合大多采用的都是非接触式红外线测温仪,一般不会导致交叉感染。
如果是需要通过接触皮肤或黏膜,才能完成测量的工具,那么需要在使用前后进行酒精消毒,否则可能存感染的风险。
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