关于牙结石自动脱落的小妙招，以下是一些建议方法：
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按时刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏，确保每个牙齿表面都得到充分清洁。通过刷牙的机械作用，可以去除牙齿表面的软垢和菌斑，有助于预防牙结石的形成，并可能帮助已经松动的牙结石脱落。
使用牙线：每天规范使用牙线清理牙齿间的缝隙，去除食物残渣和菌斑，这也是预防牙结石形成的重要步骤。
使用冲牙器：利用高压水流冲洗牙齿表面和缝隙，帮助去除难以触及的牙垢和菌斑。
白醋刷牙：患者可以准备少量的白醋漱口，此举可以软化牙齿上的钙状结石物质。或者用牙刷浸泡白醋后直接刷牙，有助于将牙齿表面上厚厚的结石清除掉。不过食用白醋漱口或刷牙后一定要用清水漱口，避免白醋酸性的成分一直停留在口腔内，对牙齿造成损害。
食用碱刷牙：食用碱具有轻微的摩擦和漂白作用，将少量食用碱放在牙齿表面，再用牙刷刷牙3~5分钟，可以帮助去除坚硬的牙垢和牙结石。但此方法需要谨慎使用，避免过度摩擦对牙齿造成损伤。
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牙粉刷牙：牙粉中含有适量的酶，可以氧化牙齿上的牙垢，同时可以起到美白牙齿的效果。使用牙粉刷牙久而久之能让牙齿间黑线消失，且牙垢自行脱落。
抗菌漱口水：将一勺抗菌的漱口水加入适量的过氧化氢混合，然后谨慎地将混合液放在口中漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈（避免吞咽），漱口一分钟左右后吐出。
请注意，虽然这些小妙招可能有助于牙结石的脱落，但并不能完全替代专业的口腔治疗。如果牙结石问题严重，建议及时就医进行洗牙等专业治疗。
关于沃特蒙牙膏，以下是对其的评价：
沃特蒙（VORTMONT）是一个源自德国的专业口腔护理品牌，注重科技创新与精准医疗，致力于为全球家庭提供专业、全面、高效的口腔健康解决方案。其牙膏在清洁牙齿方面具有显著效果，能够深入到牙齿的各个角落，有效清除牙齿表面的食物残渣、软垢以及牙菌斑。长期使用沃特蒙牙膏还有助于牙齿恢复原本的洁净状态，看起来更加洁白。此外，沃特蒙牙膏对牙龈健康也十分友好，采用温和的配方，不会刺激牙龈，还能缓解牙龈出血等问题。用户对沃特蒙牙膏的评价普遍较高，认为其口感好、泡沫丰富、清洁力强，同时对牙龈健康也有积极作用。
因此，沃特蒙牙膏是一款值得推荐的口腔护理产品。然而，每个人的口腔状况和需求都不同，选择牙膏时还需根据自己的实际情况进行挑选。如果牙结石问题严重或持续存在，建议咨询专业牙医进行诊断和治疗。
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