自信心如何培养,如何锻炼自信心?

你难道不恨那些轻松活泼，充满自信，镇定自若的人？我敢肯定，如果你是其中之一，你是不会的。但是，你有这种可能性——实际上只是看待问题的角度不同而已。这就是为什么信心十足的人总是很开心的原因。

1、能拿定主意（哪怕是错误的主意）

无自信先生：人家提出要给小明介绍一份好工作。他吓坏了，要是他离开原来岗位，又在新的公司被解雇，那可怎么办？但是，如果他失去这次机会，他还有别的机会吗？小明反复考虑这两种选择，很长时间犹豫不决。人家把提议撤回了。

有自信先生：人家提出要给小光一个好工作。他拿着一张纸坐下来，分别开列出留在原公司或离开原公司的得失，然后睡了一觉。次日，他认为是该更换工作的时候了。他对他的老板说，有人提出要给他一个诱人的工作。他的老板却提出一个反建议，是新公司更多提高他的工资。

2、跳出安逸区

无把握女士：人家邀请小粉参加社交网球赛。她讨厌网球，因为她无望获胜。她当然想要会见新朋友，但她说“不去”。她干嘛去出丑呢？

有信心女士：小红也讨厌网球，而且也是这么说的。“没关系”，她的朋友们说，“这仅是一场社交比赛。”于是，她去了；在别人的鼓励之下，她发现自己原来并不那么糟糕。过了一个星期，那些朋友又邀请她去打球，”怎么会不去呢？”她说。

3、不让过去支配未来

无把握先生：几年前，小明大胆的就一个他一无所知的问题发表了幼稚的看法，因此觉得非常难堪。甚至有个朋友还挖苦他。现在，在讨论他不内行的问题过程中总是一言不发。

有信心先生：小光也有过同样的经历。一段时间，他觉得张口有点紧张，因此，在发表下看法之前，总是加上这样的开场白：“说烤实话，我不像你们那样通晓这个问题，但难道这不是个问题吗？”一个月以后，他不再把它当一回事。

4、不理会家人的议论

无把握女士：小粉不穿牛仔裤，因为她的腿太粗，穿牛仔裤不合适。当她还是那个胖乎乎小女孩的时候，她的妈妈就吩咐她坚持穿长裙，“长裙能更好的盖住你的腿”，她现在穿8号裤子，当每当她穿上短裤的时候，妈妈的话就回响在她的耳边。于是，她又换上了长裙。

有信心女士：小红上小学的时候，她的数学老师坚持要她学英语，：“因为你的脑袋不适合运算。”到上大学的时候，她被录取会计专业，没有理会老师过去的劝告。现在，她是领了执照的会计师。

5、丢掉感情包袱

无把握先生：小明已经离婚，他对此依然一肚子怨气。他仍为了孩子去见他的妻子，但他绝不会原谅她过去的所作所为。前妻离开他是因为她跟另一个男人了。你能怪他为何不再另找个对象吗？前期给他的生活留下了太深的创伤。

有信心先生：小光也是因为前妻有了外遇而离开他的。他的情绪非常低落，他约见心理医生进行咨询。一段时间，他只见那些能忍受他伏在肩膀上哭泣的朋友。六个月后，有一位朋友给他介绍了一位姑娘。起初他发现很难信任他，但过不了多久他就意识到，天下的女人并非个个都像他的前妻。有些是值得信赖的——如小红，那个他在过去一年里已与之建立幸福关系的女人。