像洗脸一样，洗头既要保持身体清洁，又要使自己出门时看起来清爽，整洁。 同样，洗头和洗脸是一样的。 频率和方法因人而异。
首先要了解的是，我们的头皮大致可分为三类：油性，敏感和干燥。
我们为什么不鼓励某些人每天洗头？
油性头对于已经有油性头皮的朋友来说已经很普遍了。 我可能早上洗了头，晚上已经发亮了。 因此，油性头皮的朋友每天洗头都没有任何伤害。 只要选择刺激性较小的洗发水，就可以确保头皮的健康。 虽然有点麻烦，但是我感到耳目一新，为什么不这样做呢？
我们为什么不鼓励某些人每天洗头？
其余两种类型的朋友经常由于类似的情况而感到困惑，例如头痒。 实际上，两者是不同的。 敏感的头皮瘙痒通常是由于过敏引起的，干燥的头皮瘙痒通常是由于炎症引起的。 但是无论如何，这两种类型的朋友都不适合每天洗发，也没有太多的发油要洗，这可能给头皮带来更多的刺激并引起更多的问题。
我们为什么不鼓励某些人每天洗头？
当然，有些朋友会说：“但是我的头发确实很脏”，“不一定要用发油清洗头发，我可以洗尘吗？” 这些实际条件因人而异。 我们可以假设的是一般情况。 如果您的头发不是那么脏，实际上每隔2至3天就可以洗一次头发。 而且这两种类型的朋友还需要选择温和的洗发水，切记不要用力擦头皮，谨防擦伤感染。
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