今天分享这款虾滑秋葵敲级好吃之前一直是蒸虾滑秋葵，这次试着煎，味道更香更好次！
适合10M+以上的宝宝：
准备食材：鲜虾、鸡蛋1个、秋葵、胡萝卜、淀粉
1.秋葵对半切开去籽，放入锅中焯水捞出
2.虾去壳去虾线去腥，加入胡萝卜，蛋清、淀粉搅拌成泥
3.秋葵抹上淀粉，塞入虾泥
4.锅中倒入少许油，将虾滑秋面朝下煎熟，再两面煎熟✅
一岁以上的宝宝可以加少许盐、酱油调味
关于宝宝饮食的问题，我们需要注意的很多，很多家长知道在宝宝小的时候不宜给宝宝加调味料，不仅没有好处而且不利于以后的身体健康。但是，很多人在育儿路上还是新手，还有很多需要学习的地方，在宝宝的成长道路上，新手爸妈往往没有经验，很多人都是依照老人的做法，但是老人的做法并不一定是正确的，尤其是在宝宝饮食加“油”的方面，爸妈们应该根据科学的育儿方法而不是听老人的错误经验。
宝宝生长发育少不了脂肪，而油的主要成分就是脂肪，是构成宝宝身体营养很重要的一部分，也是不可缺少的。同时，人体必须脂肪酸服务于大脑，身体以及神经系统和宝宝视觉功能发育，因此“油”是不可缺少的营养物质，我们应该适时适当的给宝宝饮食中添加“油”。
在给宝宝加“油”的时候一定要注意适量原则，那么什么时候给宝宝加油呢？加多少合适呢？
给宝宝加油要注意时间，在宝宝6个月之前，必须脂肪酸的摄入是通过母乳或者是配方奶粉获得的，所以不需要去另外添加。6个月以后宝宝开始添加辅食，当宝宝7个月左右的时候可以开始给宝宝添加一些植物油了。根据宝宝的情况酌情添加。
很多家长认为给宝宝吃肉也是一样的，多给宝宝吃肥肉来加油，其实吃油并不意味着吃肥肉，肥肉中含有的反式脂肪是一种不健康的脂肪，不仅不利于宝宝还会影响宝宝身体发育。
我们给宝宝加油的目的是为了让宝宝的必须脂肪酸跟上，而植物油的营养价值要比动物油高。目前，市市面上最适合宝宝食用的就是橄榄油了，因为橄榄油的价格不高，并且含有丰富的营养物质，选择原生的橄榄油会更好一些。
花生油也是比较常见的，这类油中含有大量的锌元素对促进宝宝生长发育有着非常好的效果，但是因为花生油比较容易受黄曲霉的污染，在购买的时候要仔细挑选，最好选择更安全、放心的大品牌。
芝麻油也是适合宝宝使用的一类油，可以促进血液循环，润肠，改善便秘，并且富含维生素和亚油酸，对于孩子来说是很好的，但要注意，香油不宜高温烹制。直接放入辅食中就可以，每天也不能过量！
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