胳膊擦伤怎么处理？胳膊破皮怎样快速恢复？

乔乔 • 2021年12月3日 20:55 • 生活 • 阅读 990

2015年4月30日，我在合肥兄弟单位出差，在接待室里，我的手机响了，是五一假期订票的信息，因担心买不到回家的票，就边走边看手机，没想到脚下一个台阶，当时穿着7厘米高跟鞋的我，来不及反应，重重的摔了下去。

那“啪”的一声，惊到了周围一片人，然后我就爬不起来了，还是同行的同事，把我扶起来的。

后来就发现左胳膊根本没法动，忍着痛，赶紧用右手硬撑着干完活。

摔伤后的前几天晚上，胳膊剧痛根本没法睡着。回到嘉兴后，去医院看了一下，拍了片，没有骨折，但疼痛难忍，医生说是局部黏连，有炎症，想要靠理疗好比较困难。

后来过了一段时间，胳膊静止倒是不痛了。不知不觉，半年过去了，我突然发现，时间不能自愈我的胳膊，胳膊半年都不能平举，更不能梳头等日常动作。我平躺在床上时，左胳膊不能自然放松贴在床上。

那时的工作还是以出差为主，后来在成都出差的时候，正好出差单位附近是个体育学院，治疗跌打损伤的门诊里的医生以前是体育学院校医。他告诉我：“你这种情况，在我们学院经常发生，靠按摩理疗是好不了的，自然治愈也是不可能的，只会一直黏连下去。”难道我一辈子就残废了左胳膊？医生接着告诉我：“除非你能像我们学院学生一样的忍痛，只有你自己突破疼痛，才能治好。”

医生教我一个简单的办法，就是找个地方，用双手把自己吊起来，用身体的重量去拉胳膊。

说起来简单，要把左胳膊放上去，就疼痛的大叫，眼泪哗的一下就出来了。当时，心里想治愈的愿望很强烈，不想残废一辈子。我就每次上厕所时，都会尝试吊自己，开始能达到1秒，过几天3秒，大约自我治愈一个月时，能达到10秒。

达到10秒时，有一天，我偶然用左手绕过后脖颈探嘴巴，竟然发现左手可以够着嘴巴了。医生说达到这个标准，就彻底好了。

直到今天，那种胳膊治愈过程的疼痛和大叫，我还记忆犹新。当时摔伤时，我以为这是一种很霉运的事情，可后来的自我治愈，我才觉得，这才是幸事，一种人生难得的获得。面对一个问题，勇于面对，突破疼痛，有点像化蝶一样，人生升华到一个新的高度。