“口腔健康，全身健康”
“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”
俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。据专家介绍，目前我国牙周组织健康者不足10％，九成以上的公众都患有牙周病。今天，青岛重庆中路第一小学全体学生进行了有关爱牙护牙的健康教育课。卫生老师对“全国爱牙日”知识进行宣传，帮助大家知道了牙齿健康对身体的重要性，并介绍了几个日常护理牙齿的小窍门，各班学生都听得很认真，接着，由班主任和班级小干部带领同学们进行了爱牙护牙健康教育班会，进一步明确了口腔保健的重要性——口腔健康，全身健康。
爱牙护牙班会，老师们讲的很投入
一年级的小朋友听得津津有味
中年级的爱牙护牙学习记录字迹工整
高年级哥哥姐姐办的爱牙手抄报也很出色
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
日常护理牙齿的小窍门：
1.保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙。
2.每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口，少吃甜食和过酸的食品。
3.选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用
4.牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
5.1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月。
6.牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。
7.均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8.提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
9.防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损伤。
10.纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。
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