重度抑郁症能治好吗?抑郁症可以自己治愈吗?

如果孩子得了抑郁症，最焦虑的就是父母，那么我为大家分享一个我们真实的案例，这个妈妈是怎么一步一步将自己严重抑郁症的孩子，通过两三个月的引导，恢复健康的（以下是她的分享）

大家好，我叫王丹，今天我想和大家分享的是我和身患重度抑郁症的儿子一起自救，彼此疗愈的故事

我的儿子17岁，去年被诊断为重度抑郁，在吃药治疗中 说实话，我当时是不能接受这个结果的 后来我有反思，儿子初中的时候被老师打骂打压，也被家长打压，然后被同学孤立

而我作为妈妈，对这些事情当时并没有引起足够的重视，而是站在了儿子的对立面 这些经历，对儿子的打击特别重，儿子说他一下子就感觉天塌下来了，没有活路了

于是，在去年的9月1号，当我还沉浸在儿子被高中的重点班录取的喜悦里，却不知道迎接我的将是狂风暴雨 儿子到了高中，在学校里出现了身体不适的症状

每天一到下午，他就会心里压的慌，情不自禁的就要哭，浑身发抖，冒冷汗，而且越到晚上越严重，对他的感觉就像天塌了一样 后来我领她去医院，儿子被诊断为重度抑郁症

医生当时就给开了药，儿子在服药的期间反应很严重，什么饭都吃不下，而且嗜睡 儿子在学校边吃药边上课，随着他的病越来越严重

他在学校居然用订书钉把好几个手指都给钉穿了，就是定了几个手指就流血了，然后这个举动老师也是挺害怕的，因为学校肯定也怕担责任嘛 后来为了方便照顾儿子，我就决定那就索性别去学校了

然后把他接回来的时候，我儿子也放声大哭，就觉得自己的学业没有了，崩溃到不行！ 本以为接回家儿子就会好很多了吧？但是结果却恰恰相反，儿子越来越严重了

儿子每天把自己关在自己的房间里，大门紧闭，不允许我们任何人踏入他房间半步，也跟我没有任何交流 其实我知道孩子对我是有怨恨的

因为那个时候我没有支持他，而是跟着老师一起打压他，有时候回到家里，我会先把他打骂一顿，把我所有的焦虑情绪都发泄到了他的身上

儿子需要朋友，也需要家人的支持，但是我没有给孩子力量 他当时每天唯一能做的就是在家看电视和手机 即便是这样，他的病情还是会发作

几乎是每天晚上，儿子都会感觉身体不舒服 首先就是会心里压的慌，后来出现整个身体痉挛，在他还有意识的状况下，就是要拿刀割伤自己，他太痛苦了 我经常就是睡到半夜，会接到儿子的求助

当我第一时间赶到他面前的时候，就是他拿着刀割自己的场面 我把家里所有的刀和尖的利器全都藏起来了 但发作的时候，他实在是太痛苦了，太难受了，

他会用自己的手掐自己的脖子 当时看着孩子痛苦的样子，我简直要崩溃了 每次我都是给他包扎好伤口后抱着他入睡 那时候我们娘俩几乎没有睡过一晚上好觉，都是在惊恐不安中渡过的，

几乎没有一个晚上是平安度过的 @梁淑阁 是的是的，如果用我的生命可以换来让他好过，那我会义无反顾，但我只能亲眼看着他痛苦而无能为力 那时候我的情绪也崩溃到了极点，

每天背着儿子以泪洗面，我也想到了死，但是我死了，我的儿子怎么办？ 我也上网查了关于抑郁方面的知识，得到的结论是得了抑郁就好不了了，这让我更加焦虑

我儿子的表姑是做传统心理咨询的，我也尝试让儿子去做心理疏导，但是根本无效，儿子非常的抗拒，他不愿意被当做病人 我觉得我儿子的小命随时不保，

即便我这样的悉心看护也不能保他周全 就在这时候，我接触到了生命教练课程 当我听到生命教练可以帮助到我儿子的时候，我毅然决然的报名了

我真的走投无路了 一接到周老师的审核电话，我就已经泣不成声了 真是曙光来了，我第一次接触到心理学行业生命教练技术，拓展了我的认知 我明白了，周围的一切都是我吸引来的，只要我改变我的儿子，一定会好起来

当时我就想，只要能帮我解决焦虑的情绪，能够没有情绪的陪伴，就是我的目的 所以我一边学习一边做个案，解决我的个人问题 因为陪伴一个抑郁病人真的是个难题，

我自己也很容易陷入抑郁情绪，这样对儿子没有一点帮助，确实需要耐心 首先我要做的就是接纳 我接纳儿子现在的状况，不管怎样，他都是我的儿子

既然他选择了我，作为他的妈妈，那么我就要带领他往前冲，找到出路 虽然我做了个案，但我还是会有情绪的，因为儿子的睡眠黑白颠倒，无法正常吃饭，我表面上接纳了，但是内心还会有情绪

我会反思自己

这是我给儿子发的反思复盘，我想用我的感受，引导他也能够觉察到自己的情绪 这个就是在我刚开始学习时，发泄情绪后的反思

我要真心感谢我的儿子，是他牺牲自己来提醒我的，通过情绪，我觉察到了我的内在，并且改变 要做到100%的接纳，真不容易啊，但这事就我儿子的必经之路，必须做到改我自己！

在接纳的同时，要做到肯定赞美他，每当看到儿子做到的任何一丁点儿的小事儿，我都去肯定赞美他 记得有一次他给姥姥删除了手机的垃圾信息，我就大大的夸赞了他，夸他真能干，我们都不会

他当时很惊讶，但是他内心却很高兴 这个夸赞换来的就是我儿子的那扇关闭的大门，对我们敞开了！ 我也意外地发现了这个惊喜，所以我会加大我的夸赞力度！

儿子终于从他的那个屋子里走出来了，而且愿意为家里做他力所能及的事情了 他每做的一件事，我都会真心的肯定赞美他 他的内在变得有力量了，变得开朗起来，也愿意跟我们交流了

有一次他给我煮了方便面的时候，我夸他:“哎呦，怎么做的这么好吃呢？” 之前儿子一直都是饭来张口 后来每天的饭都是儿子负责，因为我要忙我自己的事情，参加对练

这是我和儿子的对话 幸福还不止于此 在我从报名生命教练到儿子完全康复，用了三个月的时间 我是去年12月底报名，儿子在三月底的时候就已经完全停药了，这是他自己的意愿，而且停药后没有任何的不良反应

儿子非常健康 看看现在啊，儿子计划走特长考大学，他现在一边训练一边补习文化课，而且他的梦想就是将来要做教育，为了挽救更多像他一样的抑郁的孩子 他还计划假期跟同学去趟北京，自己出去挣钱挣旅游的费用，

儿子真的是一点一点越来越好了, 这是我儿子出去打工时，我俩日常的聊天记录 放手是第三步 100%的相信孩子，接纳孩子并坚定的相信支持他，不管他做任何事情

第一次挣到的钱给我买了礼物 [图片] 上个月他去了北京，从走到回来都是自己策划的 通过我的学习，在不断的影响他，他现在也在帮助身边的有抑郁倾向的孩子

他也感觉到了，这是他的使命和人生方向 这就是我们生命教练的魅力，我们的能量会吸引更多需要帮助的人 儿子现在非常的健康，也非常有爱，是个阳光开朗爱说的大男孩

他已经给自己的人生规划了目标，考大学，考研，并朝着自己的目标去努力，他的内驱力激发出来了，每天都在努力 为自己做事情真的很有动力啊 我只作为他背后的那个支持者，

把所有的选择权都交给他 我通过跟着周老师学习生命教练一点一点变成了温柔又坚定的妈妈 真是这样的 我和儿子的关系越来越亲密，我们既相互扶持，又各自独立 彼此浸润着思想，一起疗愈更多的孩子和家庭

这样爱的流动对我来说特别好，我和儿子真正的活出了风采！ 最后，我想对训练营的姐妹们说 勇敢的改变自己，没有什么好怕的，用对方法，用生命教练技术不断处理自己的问题，一切美好都会来到！我可以，你也可以