经常有家长问:孩子的脚跟成人的脚有那么大区别吗?不就是小一点?
会问这个问题的家长说明对宝宝小脚是非常不够了解的,从而也导致在给孩子选鞋时频繁踩“坑”。
那么,儿童足在各个不同阶段,有哪些不同于成人足的特点呢?
01婴儿学步裸足更好,但一双好鞋也十分必要
婴儿出生后7个月左右开始尝试站立,一般在18个月时开始控制平衡,独立行走,脚的行走功能逐渐显现出来。
在此过程中,婴儿足的各部分骨骼、关节、肌肉、韧带按照顺序发育,尚未到学步期的婴儿最好的状态是赤足,让孩子更好地感受赤足与地面环境的接触,从而培养本体感。(关于本体感的问题可以点击蓝字了解)
虽然赤足作用众多,但一双功能良好的婴儿鞋也十分必要。功能良好的鞋子可保持婴幼儿赤足灵活感,增强肌肉力量,保证神经系统正常发育;同时免于学步过程中恶劣天气和粗糙硬地对稚嫩幼足的损害增强学步时期身体的平衡稳定性,降低摔倒几率,从而加快学步进程。
02学龄前儿童足脂肪多,需要更多的生长和运动空间
2~6岁阶段的儿童足部脂肪较多,看起来比较胖,且五个趾头几乎是平的。
与成年人发育完全的足部相比,儿童足的跗骨前方比成人宽,前脚掌呈扇形。
随着身体成长和足部发育,足部脂肪逐渐减少,跖骨与趾骨趋向平行,扇形内缩成狭长型。
因此,在给宝宝选购鞋子时,鞋内长要比宝宝脚长大1cm,鞋子的宽度比脚的宽度多出1cm(左右各5毫米)。
03学龄期儿童足,女孩细长男孩肥厚
从6岁开始,儿童足型就开始因性别而特点分明,女孩的足部细长,男孩的足中部较肥厚。
10岁是儿童足部生长的又一高峰期,而男女因为发育时间不同,足部生长会出现两次不同交叉。女童脚长发育完成约在13~15岁,而男童约在16~18岁。
一般来说1-3岁儿童每年需要换2-3次新鞋;3-10岁儿童每年需要换1-2次新鞋;等到18岁后脚才会完全定型。
常言道“千里之行,始于足下”,穿鞋看似是件小事,但事关孩子的身体就不是小事。
希望宝爸宝妈在对孩子鞋子的选择上慎重一些,儿童鞋不是缩小版的成人鞋,只有了解宝宝的脚步特点才能更好的保护他们,让他们在人生的道路上走得更远、更好。
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