作为一个一岁宝宝的妈妈，我在宝宝出生后的这一年中和其他新手妈妈一样，遇到过各种各样的问题，从一开始的措手不及到从容应对，只能说，宝宝的没一点成长，真的都倾注了妈妈一点一滴的爱。我在宝宝人生的前半年遇到过的问题有新生儿湿疹、斜颈、新生儿黄疸、乳糖不耐受等问题，真的是让我十分头疼，但是回头看看走过的路，才发现，只要有正确的应对方法，其实并不可怕。
我遇到的黄疸问题
宝宝出生第三天黄疸13，医生建议住院蓝光治疗，当天照蓝光指数降到10，在我们的要求下我们出院了。出院后第七天社区医院来登门检查，发现宝宝黄疸值升高到了21，我们不淡定了，可是在疫情期间，住院很麻烦，在确诊为生理性黄疸后，医生建议照蓝光，当天降到14。姥姥在老家医院工作，咨询儿科医生让用茵栀黄，看了好多循证医学科普，被我拒绝了。宝爸不放心抱去医院，医生给开了排泄性质的降黄疸的中药（类似茵栀黄），回来吃了一次，宝宝上吐下泻，我实在是狠不下心来，就停药了，自己研究循证医学，由于疫情期间社区医院停工，不担心满月无法打疫苗的问题，我坚持给娃多吃奶多拉粑粑，顶着压力和焦虑，坚持下来，到了40天去医院打维生素k1时，测得黄疸值3.6。宝宝的眼白是黄疸的一个检测表，黄疸最先从眼白发黄体现，在日光下眼白最先变黄，在黄疸退下时，眼白最后变白。
我自己总结出来的退黄疸的方法（医生确诊生理性黄疸之后才能用！！！）
- 多多洗澡，洗澡是宝宝促进新陈代谢的一个好途径；
- 在娃可以承受的情况下多吃奶，多排泄，喝水是没用的，要多吃奶，多拉粑粑；
- 没事让宝宝趴着在温暖不烫的太阳下晒背，不要太久，每天10分钟左右（一定要有专人看护，新生宝宝要关注口鼻呼吸，还要注意不要让太阳直射眼睛，这种方法当地医生推荐的）
生理性黄疸慢慢都可以退掉，虽然会让妈妈焦虑，甚至怀疑自己（因为有人说是胎毒导致），一定要相信自己，也要相信千挑万选出来的宝宝可以战胜小小黄疸问题。
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