前几天核桃的叔叔述说了自己的脑梗经历：

叔叔3年前因严重头晕入院被诊断出脑梗，好在病情很轻微，出院后只有手臂时常感到麻木。许是时常麻木的胳膊一直在提醒叔叔“偏瘫的滋味不好受”，叔叔每天坚持锻炼身体，轻微的脑梗并没有影响叔叔的正常生活。

得了轻微的脑梗并不会影响正常生活，是不是就不用治疗了？核桃今天给大家讲讲轻度脑梗的那些事儿~

什么是轻度脑梗？

根据目前国际上最常用量表“美国国立卫生研究院卒中量表（NIHSS）”来评估，评分<7分为轻度脑卒中。具体评分表如下：

脑梗属于脑卒中的一种，又称“缺血性脑卒中”。

脑梗的情况可以根据病因、梗塞部位、梗塞程度来进行不同划分，其中有一种情况称为“非致残性缺血性脑血管事件”，是指不遗留神经功能残疾的缺血性脑血管病，包括以下3类人群：

短暂性脑缺血发作（小卒中）；

轻型缺血性卒中（NIHSS评分≤3分或≤5分）；

迅速缓解且未遗留残疾的卒中。

其临床特征点常表现为发病时症状轻微或能迅速完全缓解，疾病发作时不遗留或仅仅遗留轻度的神经根功能缺损，不影响日常生活及工作。

轻度脑梗需要治疗吗？

轻微脑梗不会留下残疾，还需要治疗吗？

这是核桃最害怕的事！千万不要因为轻度脑梗不影响日常生活，就不去医院不治疗了！

必须要治！

少数脑梗死患者发病早期表现为小卒中，但实际最后是严重卒中！甚至是致死性卒中！！

而很多轻微症状的脑梗，或症状持续时间较短的脑梗其实在“憋大招”。小卒中发作患者早期发生卒中的风险很高，发病7天脑梗死的发生率为4%~10%，发病3个月内发生脑梗概率为10%~20%！

脑梗的发生有多种原因，脑梗的程度也受梗塞部位和梗塞面积等影响，如果发病一定要及时就医，做好详尽检查，确定梗塞位置和原因，向医生详细了解患病情况的预后，这对未来的生活非常重要！

一旦发生疑似脑梗症状，应立即拨打120及时就医，医生会根据患者的病史、体征、体格检查，以及评分量表来评估疾病的严重程度，并根据患者的病情来选择相应的治疗方案，并给予不同的康复意见。

我国脑梗患者的复发率比较高，积极有效干预危险因素，可以明显降低复发率。你需要这样做：

高血压：血压最好控制在140/90mmHg以下。平时应限制盐的摄入量、减少食物中脂肪含量、减轻体重、适当体育运动、降低饮酒量，长期坚持降压药物治疗。

吸烟：戒烟，可用尼古丁替代品或口服戒烟药控制；远离二手烟。

高脂血症：血脂高的患者，若改变生活方式无效，可在医生指导下服用降脂药物。

糖尿病：改变生活方式，控制饮食，加强体育锻炼。血糖控制不佳的患者可咨询医生服用降糖药或使用胰岛素治疗。

饮食：饮食的种类应多样化，保证能量和营养均衡合理，采用包括水果、蔬菜和低脂奶制品及总脂肪和饱和脂肪含量较低的均衡食谱。

运动和锻炼：成年人每周应不少于5天，每天30~45分钟的体力活动。中老年人和高血压患者进行体力活动前应考虑进行心脏应激检查，全方位考虑自身的运动限度，采取相应的运动方案。

饮酒：不喝酒的人，不提倡用少量饮酒的方法预防心脑血管疾病。饮酒者应适度，不要酗酒。