怀孕后，乳房会发生这些变化

变化一、乳房胀痛

怀孕后，女性的体内的激素随之发生了改变，人绒毛膜促性腺激素就是其一，这种激素在体内开始剧增，而人绒毛膜促性腺激素又会让孕激素和雌激素的分泌逐渐增加，这些激素的增多可以让乳房有胀痛的感觉。

变化二、乳房变大

变化三、乳晕变黑

怀孕后乳头、乳晕在激素的作用下会变黑，分娩后颜色就会渐渐地变淡。

变化四、乳房敏感

因为乳房的变大，所以乳房会变得很敏感，乳房一碰就疼，此时不要去刺激乳房。

变化五、乳汁分泌

有些怀孕的妈妈在分娩前就会有乳汁的分泌，但是量不会太多，会呈现黄色或者是白色，此时不要去挤它，轻轻擦拭、保持乳头的干燥就好了。

很多妈妈会担心哺乳期过后会导致乳房下垂，事实上真的是这样吗？

有些妈妈哺乳期过后乳房会下垂，认为这与母乳喂养有关，但其实哺乳期过后乳房下垂与哺乳没有关系，乳房下垂其实是一种正常的生理现象，影响我们胸部是否下垂的最重要的组织其实是乳房悬韧带，怀孕后因为乳房变大，乳汁等因素，导致乳房变重，当乳房的重量增加时，乳房的悬韧带就会慢慢变得松弛，乳房就会逐渐出现下垂的现象。

怀孕是一件非常伟大的事情，此时的孕妈妈和宝宝在生活中都要注意：

一、孕早期：

准妈妈要遵医嘱补充叶酸，避免喝浓茶，养成规律的作息时间，避免劳累，一些准妈妈会出现妊娠反应，此时要做好休息，勤换内裤，护肤品要选择纯天然、安全性高的。

二、孕中期

注意饮食，不要吃刺激性的食物，还要控制饮食，避免宝宝和妈妈的体重增长过快，适当运动，不要长时间站立，避免便秘。