关键词：和妈妈相处太恐怖了，我想离她远远的
问：我和母亲的关系很紧张，她的控制欲让我很不舒服，而且她自以为对我很好，弄的好像无论什么事情我都对不起她似的。
她和父亲离婚，感情经历也不好，但这是我认为的。她的状态认为这样很正常，而且她经常会用她身体不好，需要住院来寻求我的关注，但是不知道为什么我觉得很恶心。
她更年期，医生说没有大问题静养就好，但是她会不停的告诉医生她有病需要住院需要开药，这种状态持续了近10年，父亲现在已经不理他了，但是我没有办法。
以前我经常活在她的恐惧里面，现在我越发看清，但是越是看清，我愈发厌恶她。
而且她对我状态就是不停的给你吃的，在一起的时候，不停的给你做饭，没有什么交流，我感觉她像是一个没有灵魂的、只知道干活的机器人。
而且我的感情也是一塌糊涂，要不就是她不同意，到谈婚论嫁她都可以起反作用，最后搞砸。
在家里，她不停地反锁门，不停地动家里的东西，明明可以正常使用，她老是动来动去，让你不能正常使用，因为她觉得这样那样的不安全。
我快被她弄疯了，所以我愿意呆在单位，离远点。
但是她会反复要我喊我爸爸，说她自己生病什么之类的，需要照顾、需要住院。和她坐在一起她也眼神呆滞。
我快三十了，我做不到爸爸那样的洒脱，但是我想与她分离，但是发现好像某部分又成为了她。和她在一起就是喘不过气的感觉，对于我来说很恐怖，我想离她远远的。
还有一件小事情，家里的热水器明明可以正常使用，但是她老是动来动去，不是插头就是线，让你每次用都不能正常使用。
我就真的很愤怒，但是我忍住了，写了文字记录当时的情绪，然后再删了，而且我发现自己情绪的不稳定大部分与她有关，但是我真的不知道现在应该怎么办？
冷爱回复：
我们挑选这个故事，是因为这是一道重要的科普题。
在我们的文化里，个人心理健康问题，目前还没有引起应有的重视。
在这个故事里，女主的妈妈说要去医院，这是非常正确的，只是有可能看错了科室，她应该去看心理医生，甚至是精神病医生更合适。
因为女主妈妈的这些行为，已经极大影响了他们的家庭生活，并有几个明显需要干预的特征：
第一，持续时间。
女主妈妈的这种状态已经持续了十年。
一般来讲，这种引发自己或家人极大痛苦和焦虑的状态，如果持续超过三个月，就应该找心理医生评估，更何况是十年。
第二，症状明显。
她不仅是眼神呆滞，更重要的是女主描述的一系列现象。
她描述的其实不够精确“明明可以正常使用，她老是动来动去，让人不能正常使用”。
这种现象，可以更准确的定义为一种变形的心理冲突。
表现为，反复去开房间里的开关，又或者是故事里面提到的“家里的热水器明明可以正常使用，但是她老是动来动去，不是插头就是线”。
这种行为，往往是她内心心理冲突的外现，与道德、情感或关系无关。
一个热水器，也不牵扯到道德问题，就是生活中非常普通的东西，她为什么要反复的搞呢？
女主不理解，所以她很愤怒，平常人可能也不理解，这会觉得很奇怪。
真正的答案是，因为女主妈妈的心理健康问题需要马上重视起来，这是一种典型的变形心理冲突。
第三，扩散。
女主妈妈的状态，不仅影响她自己，还影响了女主和她的爸爸。
说明这个问题具有扩散性，影响到了正常的关系和生活质量。
现在女主的感情是一塌糊涂，甚至是有一种“感觉活在她的恐惧里面”，“和她在一起就是喘不过气的感觉，对于我来说很恐怖”这些都证明了，女主妈妈的心理健康问题，已经影响到了女主。
综上所述，不仅是妈妈，包括可能这位女主自己也需要接受心理咨询师的评估才可以。
因为只是通过你的转述了解信息，具体的确诊我建议你们应该去找到当地有相应资质的医院，找相关的心理医生，或精神科医生做一个科学的、规范的评估。
同时，也希望大家一定不要讳疾忌医，心理健康是一个非常重要的议题。
生活中的一些问题，可能不是身体健康问题，而是心理问题，大家一定要重视起来。
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