孕妇吃的保健品普通人可以吃吗?孕妇钙片其他人可以吃吗?

乔乔 • 2021年11月17日 07:32 • 怀孕 • 1016 views

今天和家分享一个关于孕妇能不能吃保健品的问题，我们先看看首都医科大学附属北京世纪坛医院的药师

大家都知道在市面上有很多保健品，从老百姓的观念来看的话，很多人都认为保健品比药品更加安全。这个时候孕妇来选用保健品是否可以？

关于这个问题，实际上需要一分为二来看。首先保健品有很多种类型，其中有一种类型的保健品，是以营养补充为主的。比如钙片、维生素补充制剂，这些孕妇是可以选用的。不仅是可以选用的，而且很多医生都会推荐孕妇在怀孕期间选用一些能够补充叶酸、维生素、钙的制剂，这些保健品是可以选用的。

但是除了营养素补充的保健品外，还有另外一大类保健品，可以把它们叫做具有一定功能改善作用的保健品。比如有一些保健品，声称自己可以改善睡眠，比如还有一些保健品可以改善血糖，还可以缓解湿疹等等这样的一些保健品。

这些保健品是不建议孕妇选用的。为什么这么说？主要原因是现在保健品种类非常多，能够购买到保健品的渠道也非常多，很多时候大家可能就会通过网络购买一些保健品。

但是从目前的现状来看，有很多保健品可能并不具有它所声称的这些作用。如果它不具有这些作用的话，孕妇选用实际上是无效的，是没有意义的。

另外还有一些保健品，可能会在其中加入一些药品成分，来达到某种功能的目的。比如有很多保健品可能会选用中药，比如一些缓解便秘的保健品，会添加一些番泻叶、芦荟这些成分。这些成分实际上和大黄是非常类似的，对于孕妇来说，也是具有比较强烈的致泻作用。含有蒽醌类的成分，对于孕妇来说也是不建议选用的。

另外还有一些保健品可能会存在非法添加的情况，比如能够缓解失眠、改善睡眠的保健品，可能会添加西药的安眠药。再比如能够缓解皮肤过敏，缓解皮疹、湿疹的保健品，可能会在其中添加激素类的成分。不管是安眠药还是激素类的成分，对于孕妇来说都是危险的，都是不建议选用的。

所以孕妇能不能吃保健品？要看保健品的主要目的是什么？营养补充类的保健品是可以选用的，也是建议孕妇选用的。具有一定的功能改善作用的保健品是不建议孕妇选用的。

当然无论想选用哪一类的保健品，都需要选用正规厂家，通过正规渠道来购买，这样才是一种对自己最负责任的做法。