黄芪泡茶不建议长期喝。虽然黄芪具有健脾补中、益卫固表、利尿等多种功效，但是长期大量饮用可能会导致一些副作用。
首先，长期大量饮用黄芪泡茶可能会因为用药过量而引起不良反应，如上火症状，包括心烦易怒、口渴、口疮、大便秘结、小便短黄等。这主要是因为黄芪性微温，长期大量饮用可能会导致体内生热过多。
其次，长期大量喝黄芪水还可能加重胃肠道的负担，引起胃痛、胃胀、恶心等不良反应。特别是对于已经有胃肠道疾病的人群，更容易出现此类症状。
此外，黄芪属于中药材，其代谢和解毒都需要经过肝脏和肾脏。长期过量服用黄芪泡的水，可能会对肝脏和肾脏造成一定程度的损伤，增加肝肾负担。
因此，虽然黄芪泡茶有一定的保健作用，但是不建议长期大量饮用。在服用黄芪泡茶时，应该注意适量，并且最好咨询专业医生的意见，根据个人体质和具体情况来决定是否适合饮用黄芪泡茶，以及饮用的量和频率。
同时，为了保持良好的身体健康，除了适量饮用黄芪泡茶外，还应该注意饮食均衡、适量运动、保持充足的睡眠等方面。如果有任何身体不适或疑虑，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
