说起夏天，我们就会有潮湿闷热的不快感。但是，对于真菌来说，在这个季节，它可以尽情繁殖，生生不息。真菌最喜欢的部位就是脚底，每到夏天，脱鞋的时候总有一股“芬芳”不期而至，如果旁边有人，“足”不尴尬，尴尬的就是我们自己。

那你可知道，为什么真菌最喜欢把足底当成它的摇篮呢？

1. 足底没有皮脂腺。从而缺乏抑制皮肤真菌的脂肪酸，不能很好的形成酸的环境，不能有效抑制真菌。 2. 足底的皮肤汗腺很丰富。出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖。 3. 足底部位皮肤角质层较厚。角质层中的角蛋白为真菌提供丰富营养物质。 4. 足部最容易接触真菌病源体，有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的滋生场所。 因此，我们俗称的“香港脚”才会“臭”名远扬。

你的足癣（“香港脚”、脚气）长啥样？不同类型的治疗方案也不同！

它的临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也会出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并蔓延至足跖及边缘，剧痒。 具体分以下几种类型： 1. 水疱型 多发生在夏季，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小水疱，疏散或成群分布，疱壁较厚，泡液清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。 2. 糜烂型 表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦导致表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于第3、4、5趾缝间，常见于多汗者。 3. 鳞屑角化型 症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。

哪些人群容易长足癣（香港脚）？看看你在不在这些人群里呢？

1. 妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患足癣。 2. 足部多汗的或者长期穿雨靴的人群，足汗液浸渍，潮湿的环境易患足癣。 3. 糖尿病患者，由于皮肤含糖量增加，为真菌提高良好的营养，所以更易患足癣。 4. 长期使用皮质类固醇激素、抗生素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性。 5. 足癣的发病还与生活习惯有关。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的场所

当你怀疑自己得了香港脚，应该怎么办呢？

建议不要自行涂药！涂药了会影响诊断！足癣可以表现为水疱、浸渍糜烂、脱屑角化等表现这与足部湿疹、汗疱疹等临床表现很相似！而两者的治疗方案不同！ 如果乱用药会影响真菌镜检的检出率！所以当你怀疑自己得香港脚，建议到医院做一个真菌镜检，看看是否有真菌在作怪！再给进行治疗！

为什么你的香港脚反复治不好呢？治疗的关键点在哪里呢？

关于足癣的治疗关键是要坚持用药、并按照分型进行连贯正规的治疗。 足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖，需长期用药才能彻底去除。因此，足癣的症状缓解后，仍需坚持用药，一般用药时间要坚持四周以上。 如果停药后反复，仍坚持以上原则。切勿自行盲目治疗，常常使病情延误和加重。 分型治疗如下： 1. 糜烂型：由于足趾间表面浸渍糜烂，这种情况通常伴有细菌的继发感染，而发出恶臭。这种情况下不可以外用刺激性强的药，可以用1∶8000高锰酸钾溶液或3%硼酸溶液湿敷，目前比较推荐臭氧水疗治疗，待皮疹收干后，后续外用药，同水疱鳞屑型。 2. 角化过度型：皮肤角化增厚，抗真菌药物很难渗透吸收，可先用复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。外用抗真菌药，同水疱鳞屑型。 3. 水疱鳞屑型：可以用萘替芬酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、咪康唑乳膏、舍他康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 对于病程慢长顽固的足癣，在没有禁忌证的情况下，可以给予口服药进行系统治疗。如特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等。请在医师的指导下用药。 再次强调：足癣的症状缓解后，仍需坚持用药，一般用药时间要坚持四周以上

如何规避足癣（香港脚）反复发生的因素？

足癣的预防关键在于注意个人、家庭及集体卫生，如不及时治疗，蔓延扩大，可引起一些并发症如甲癣、体癣、丹毒、蜂窝组织炎、淋巴管炎、淋巴结炎、癣菌疹、橡皮肿等，故应防患于未然，控制在早期。 具体需你去规避发病因素如下： 1. 重视个人卫生，保持足部干燥，不与他人共用鞋袜、拖鞋、毛巾和浴盆日常生活物品，在公共卫生场所中应自备拖鞋、避免共用。 2. 洗脚后应及时擦干跖间，穿透气性好的鞋袜，有条件时应勤换洗鞋袜（特别是多汗的），充分保持鞋袜、足部清洁干燥； 3. 尽量不要裸足行走，特别是南方爱穿凉鞋的朋友也要注意，很容易接触病源。 4. 治疗过程中要服从医嘱，足量、足疗程治疗（外用四周以上），同时还要积极治疗自身其他部位的癣病（特别是跖甲真菌病） 5. 家人及宠物的癣病也需得到及时充分治疗，减少相互传播。 6. 平时泡脚时可以适当加几勺食用白醋，可在一定程度上抑制癣菌的生长。