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准备食材： 黑芝麻糊，核桃仁，花生米，糯米粉，我会先炒一下，再放在破壁机中打15分钟左右就可以的。打好的芝麻粉可以放在密封罐子里存着，每天冲一杯，头发又亮又黑！
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洗护 洗发水我用的温和的，这样不会刺激头皮。洗头法的时候我还会用按摩梳梳头发，这样可以减少掉头的。头发干了之后我会在发际线和发缝的地方滴2-3滴，早晚各一次（不洗头也可以滴哦~）
黑芝麻糊的功效与作用能养发吗?女人天天吃黑芝麻好吗?
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