卵巢保养直接影响到女人的容貌,所以卵巢保养很重要呀。如果在不恰当的时间或性伙伴过多,也许会引起子宫疾病,甚至是子宫癌。所以卵巢保养,先从子宫保养开始。 女人这里很脆弱 这些事坚决不能做 第一个很多人都忍不住 既然子宫对女人如此重要,那么女性就非常有必要在饮食以及生活中去细心呵护自己的子宫。女性保护子宫首先需要从饮食做起,平时要多吃一些暖宫的食物。 尤其是以下这3件事,可是最伤害子宫的,女人们可要注意了! 女人这里很脆弱 这些事坚决不能做 第一个很多人都忍不住 1、多次流产 女人这里很脆弱 这些事坚决不能做 第一个很多人都忍不住 流产是人为终止妊娠过程的一种方式,不止会打乱女性正常的生理周期,导致内分泌紊乱,而且也会增加女性患妇科炎症的几率。多次做人流手术会使子宫壁变薄,不止会增加受孕困难,而且怀孕之后也会引发习惯性流产,不利于孕妈和胎儿的健康。 2、月经期同房——戴套也不行 女人这里很脆弱 这些事坚决不能做 第一个很多人都忍不住 女性在来月经期间是不能同房的,会增加女性身体受细菌感染的几率。而且在月经期同房会导致女性生殖器充血,延长月经周期,不利于女性的身体健康。一般在经期完全结束之后同房才是最安全的。而且,女性也不要相信所谓的在月经期同房是安全的,不会怀孕的说法。这种做法对女性身体的影响只能是弊大于利,根本不能被采用。 3、产后快速同房,哪怕丈夫忍不住偷吃,也坚决捍卫我们的健康 女人这里很脆弱 这些事坚决不能做 第一个很多人都忍不住 女性在生产之后都需要经过一段时间的子宫恢复期才能进行同房,不管是顺产还是剖腹产。若产后过早同房不止会影响女性身体正常的产后恢复,而且也会增加女性患子宫疾病的危险,影响之后进行正常受孕和生产。一般在顺产之后2个月才可以进行性生活,而剖腹产的女性在生产6周之后再有性生活才比较安全。 但是,男人在女人怀孕期间总是忍不住,到外面偷吃。就算负责的男人,也忍不住噼里啪啦,还没等到孩子生下来一个月,就忍不住要温存,结果让子宫埋伏下病根! 这些饮食,就算是做以上三件事,也能捍卫子宫的尊严 1、鸡蛋枣汤——贫血 产后最佳调养补品 女人这里很脆弱 这些事坚决不能做 第一个很多人都忍不住 鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 2、乳鸽汤——爱她,就给她补补血吧 女人这里很脆弱 这些事坚决不能做 第一个很多人都忍不住 乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 3、糖饯红枣——经期体虚者,痛经的补品 女人这里很脆弱 这些事坚决不能做 第一个很多人都忍不住干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。 对于痛经的女性,糖红枣能治理痛经,别傻傻的再相信红糖姜啦!糖饯红枣花生,对于痛经、流产、产后都是保护子宫的滋补品。