经常有网友向我提问， 说她自己总是23天左右就来一次月经。 比别人短了近10天呢。 月经周期这么短，每个月经周期又得排一次卵。 那一年下来不就比别人多，排了好几个卵吗？ 她听说一个人一生中卵子的数量是有限的， 按这样排卵的频度来说，卵子可能会提前用完的。 那是不是她也就会比别人提前衰老呢？ 很多人都会遇到这样月经周期短的问题。
21天来一次月经，卵巢月因经期短而早衰吗？

有人不是特别当回事儿，顺其自然。 但有人却为此忧心忡忡， 甚至会去花钱去做所谓的卵巢保养。 那么到底月经周期短会不会提前衰老呢？ 卵巢保养又有没有用？ 在这里我可以很负责任的告诉你， 你绝对不会因为月经周期短而提前衰老！ 就算你有早衰的问题，原因也不出在这里， 因为你的卵子储备多到用不完。 的确，女人一生的卵子数量是固定的，
21天来一次月经，卵巢月因经期短而早衰吗？

就像基因一样，生下来就已经定了， 那么出生的时候， 你带了多少卵子来到这个世界呢？ 200万个！ 而女人从青春期开始，一直到40~54岁之间绝经， 都基本上属于正常 40岁以前的绝经才是卵巢早衰。 按每月排一次卵算，一生中女人大概要排400~500个卵子。 而从青春期你开始来月经，开始排卵的时候，身体自己经过优胜劣汰，最初带来那个200多万个卵子还剩下三四十万个的储备呢。 所以如果你仅仅是从衰老的角度上担心，那这个担心绝对是多余的。 因为这么大的卵子库存，你根本不可能因为多排一次卵而早衰。更重要的是并不是每次月经都排卵。 医学上现在有个约定，每21~35天来一次月经都是正常的。
21天来一次月经，卵巢月因经期短而早衰吗？

但是如果你比21天还要短。 那就可能不是月经周期短的问题了， 而可能是异常出血。这种情况就需要去医院认真的诊治了。 既然多排卵不会导致早衰，那什么会导致早衰？也就是大家都关心的这个卵巢早衰呢。 一个是遗传。如果你的妈妈姐姐绝经的时间都很靠前，那你也在所难免。 再有一个就是你可以改变的，或者你正在影响的，那就是生活习惯。 其中最致命的对卵巢伤害最大的就是熬夜。 我有个妇产医院的医生朋友，他告诉我说，十几年前他看病的时候，偶尔会遇到40岁就绝经的。 卵巢早衰的病人，他特别同情她，想尽办法的对她特殊关照。 十年后的现在40岁停经根本不算事儿，三十多岁的都有那么早就停经早衰了，而且几乎天天都有。 他想特殊关照都关照不过来了。
21天来一次月经，卵巢月因经期短而早衰吗？

为什么现在早衰的人这么多？ 这些早衰的人都有一个同样的问题。 他们大多都是职场上的女汉子。 他们有钱做很精致的美容，但是没钱买时间睡觉。 又因为工作压力大，熬夜也是常态。 就是这个熬夜把它们熬老了，熬的早衰了。 所以你要想不衰老，与其纠结在月经周期短几天这么个小问题上不如按时睡觉。 这才是对卵巢功能最好的保养。 因为我们身体的很多激素，只有在夜里十二点到凌晨三四点钟，这个过程里面才分泌。 而且这种分泌是过时不候的。 他不是说你熬夜之后，第二天早上晚一点起补个觉，就能把激素重新补回来的。 补不回来。
21天来一次月经，卵巢月因经期短而早衰吗？

这样久而久之的熬夜，这样阴阳颠倒，调节卵巢分泌的内分泌轴就要偏了。 雌激素长期的分泌不足，就会造成卵巢功能的过度早衰。 所以你要想保养卵巢想不早衰。 那就要通过药物的也好，或者其他的方式达到一个什么效果呢？保证睡眠时间，提高睡眠质量。 可以说你对卵巢所做的保养，仅此而已，别无他法。 好啦，今天就说这些，有什么问题，可以在留言板或者私信问我，我看到后会给大家解答！
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