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世界范围内的物种正在以难以置信的速度濒临灭绝或者消失。而人类的某些有意识或无意识行为都可能导致加速它们的灭绝。作为普通人，如果随手给流浪猫喂食就会对生态环境造成严重破坏。流浪猫一直是危险的入侵物种，会在各国本土生态圈造成严重的生态危害。每年流浪猫在中国会杀死16.1亿到49.5亿只无脊椎...
细辛用量真不能超过3克吗？怎样使用好细辛？近年来，发现一些中药含有马兜铃酸，因马兜铃酸对肾脏的损害，导致不少人对中药的毒副作用如临大敌，其中细辛这味药比较明显。其实自古以来，对中药的毒副作用就有争议，细辛就是其中的一个代表，今天我们就来聊聊细辛。细辛有祛风，散寒，行水，开...
最近跟朋友和同事聊天时，常听到一个词——“内卷”，后来在朋友圈里又看到一个词——“yyds”。朋友圈截图当时的内心独白是：这些词是啥意思呀？但是又生怕被朋友和同事说自己out了，所以没好意思直接问他们。于是，带着无知和好奇心去网上查了查这些词，同时又看到了更多的网络流行语。...
近年来，西兰花出现在餐桌上的次数越来越多，作为一种健康食品，人气一路走高。许多减肥中的人或是健身爱好者，都喜欢将西兰花作为主要食用的蔬菜。西兰花被誉为“营养皇冠”、“超级蔬菜”，而它的营养价值也确实很高。西兰花中含有大量维生素，包括维生素K、维生素C等，还含有能够降低...
运潮减河公园（二十四）与普通公园不同的是公园里的树种较多，有些甚至是名贵珍稀的国家保护树种，在一般的小公园中是看不到的，树种较多是这个公园最大的特色。公园里别具一格的小树苗上文分享了防风固沙能手的小叶白蜡，接续介绍公园里又一个药用树种-山茱萸。公园在每个树种区...
肌肉拉伤是健身过程中非常常见的一个状况，这里面有扭伤的原因，但更常见的原因是过大的重量和过强的训练容量导致的。比如很多人容易练到三角肌拉伤，这多数原因是由于重量过大导致的。而背部拉伤则一般由于训练时间太长导致。其实当你肌肉拉伤之后，你会发现你还具有运动能力，而不是完全瘫痪了不能动。所...
收到货一看，原来就是裙带菜啊。裙带菜和海带长得很像，但营养却高得多，被人们誉为是“美容菜”、“健康菜”、“天然宝库”。它富含矿物质与微量元素，其中钙含量是“补钙之王”牛奶的10倍，锌是“补锌能手”牛肉的3倍，无论是老人还是孩子，都很适合。除了营养高以外，裙带菜的热量还很低，常吃有消痰减肥、清肠通便...
元烈祖——孛儿只斤·也速该：我怎么就管不住我这嘴呢！？大家可能不熟悉也速该这个名字，但这位老兄的儿子铁木真（成吉思汗）你一定知道。这位父亲最大的爱好，就是替儿子找对象。也速该也许是中国早恋主义的拥戴者，也许是过于着急想要抱孙子。公元1170年，为了给九岁的...
对于安利大家耳熟能详，褒贬不一，有人在其中发了大财，但是更多的是赔的倾家荡产。都说安利是传销，骗人的，为什么没有被禁止呢？因为他们走的是正规渠道，在工商部办理登记注册，销售产品货真价实，不搞欺诈，靠产品获得利润而不是靠发展下线，总之，一切都是合法的。安利的奖励...
有很多原因告诉你为什么要在饮食计划中加入扁豆，当然，主要的原因是扁豆含有很多健康的物质。最近，扁豆已经成为我的饮食计划中最美味的主食了。扁豆是一种适合一年四季吃的极好的豆类，因为它富含营养和低卡路里。你可以在沙拉、冷盘或饼干中加点扁豆。扁豆最好的一点就是它对于素食主义者来说是一种完美的食物。...
